Para sa mga mahihilig sa sili

Ang mahilig sa mainit na paminta ay hindi makakatikim ng pagkain maliban kung ito ay inilalagay sa pagkain, kaya kung ikaw ay mahilig sa mainit na paminta, huwag tumigil sa pagkain nito dahil ito ay puno ng hindi mabilang na mga benepisyo.

Ang mainit na paminta ay isang pampalasa at nauuri rin bilang isang gulay. Ito ay may maraming anyo, tulad ng pulbos, tuyo, o kahit sariwa.

Ang sili paminta ay naglalaman ng mga nutrients na mayaman sa bitamina C, at naglalaman din ito ng mataas na porsyento ng karotina, na na-convert sa katawan sa kapaki-pakinabang na bitamina A, at naglalaman din ng ilang mga mineral tulad ng magnesiyo at bakal.

benepisyo ng sili

para sa sili Ang kakayahang bawasan ang timbang at magsunog ng taba.

Eases sili paminta Mula sa sakit at pamamaga.

bumaba sili paminta ng antas ng asukal sa dugo.

palakasin sili paminta buto.

pagpapalakas sili paminta Ang sirkulasyon ng dugo, na nagbibigay ng enerhiya at init ng katawan nang magkasama, kaya mas mainam na dalhin ito sa taglamig.

Nagpapabuti sili paminta Ang proseso ng panunaw, at tumutulong sa digestive system upang maisagawa nang maayos ang paggana nito.

bumaba sili paminta ng kolesterol sa dugo.

mga away sili paminta Kanser at labanan ito.

panatilihin sili paminta Sa kalusugan ng puso at pinoprotektahan laban sa atake sa puso.

Gamutin sili paminta Mga sintomas ng sipon tulad ng nasal congestion.

sili paminta Puno ng antioxidants na mahalaga para sa kalusugan ng katawan.

Gumagawa sili paminta Para mapabilis ang paghilom ng sugat.