Walong paggamot upang maalis ang nakakainis na mga gas sa tiyan?

Ang mga gas sa tiyan, hindi lamang sila nakakainis at nakakahiya at kadalasang masakit, marami kaming napag-usapan sa mga nakaraang paksa tungkol sa mga sanhi at paggamot ng mga gas sa tiyan, ngunit ngayon ay babanggitin namin sa iyo ang walong paraan na gagamutin sa iyo ng mga gas na ito at mapupuksa. sa kanila ay hindi maiiwasan

Sabay-sabay nating banggitin ang mga remedyong ito

1- mga buto ng carom

Ang mga buto ng carom o mga buto ng carom, gaya ng tawag sa kanila ng ilan, isang pampalasa ng India na katulad ng mga buto ng mustasa, ay naglalaman ng isang tambalang tinatawag na thymol, na binabawasan ang pagtatago ng mga gastric juice, na nagpapagaan ng mga problema sa tiyan, kabilang ang gas at hindi pagkatunaw ng pagkain.

Pinapayuhan na magdagdag ng 3-4 na kutsarita ng mga buto ng carom sa kalahating tasa ng tubig na kumukulo, at inumin ito pagkatapos ng pagsasala.

2- apple cider vinegar

Ang apple cider vinegar ay epektibong gumagana sa pagbabawas ng gas sa tiyan at ginagamot din ang hindi pagkatunaw ng pagkain, sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 2 kutsara nito sa isang baso ng maligamgam na tubig at hayaang lumamig ang pinaghalong, at pagkatapos ay kainin ito upang kumalma ang tiyan.

3- mint

Ang Mint ay isang mabisang lunas sa bahay para sa pagbabawas ng mga problema sa tiyan at pag-alis ng mga sintomas ng Irritable Bowel Syndrome, dahil ito ay nagsisilbing pampakalma para sa digestive system.

Itinataboy ang mga gas na nag-aambag sa pamumulaklak. Para sa pinakamahusay na mga resulta, maaari mong nguyain ang mga dahon, o idagdag ang mga ito sa kumukulong tubig at inumin bilang isang mainit na inumin.

4- Kanela

Ang cinnamon ay nagpapaginhawa sa tiyan at nagtataguyod ng panunaw. Binabawasan din nito ang pagtatago ng acid sa tiyan, na tumutulong sa pag-alis ng gas.
Magdagdag lamang ng kalahating kutsarita ng kanela at kalahating kutsarita ng pulot sa isang baso ng mainit na gatas, at dalhin ito tuwing mayroon kang gas.

5- Luya

Sa mga katangian nitong nakapapawi at anti-namumula, ang luya ay nakakatulong na paginhawahin ang tiyan, bawasan ang pamamaga, gamutin ang hindi pagkatunaw ng pagkain, at sa gayon ay naglalabas ng hindi gustong gas.

Upang mabilis na maalis ang gas, maaari kang nguya ng isang maliit na piraso ng sariwa, hilaw na luya kaagad pagkatapos kumain.

6- Mga buto ng haras

Ang mga buto ng haras ay isang natural na lunas para sa pagbabawas ng utot, dahil naglalaman ang mga ito ng makapangyarihang mga compound ng halaman na tumutulong sa panunaw at pumipigil sa pagbuo ng gas.

Magdagdag lamang ng 5 kutsarang buto ng haras sa isang tasa ng tubig, hayaan itong kumulo sa mahinang apoy sa loob ng XNUMX minuto, at kainin ito pagkatapos na lumamig.

7- Lemon

Ang lemon ay isang napakahusay na lunas sa bahay para sa pananakit ng tiyan, salamat sa acid na nasa loob nito, na nagpapasigla sa paggawa ng hindi natutunaw na hydrochloric acid.

Magdagdag lamang ng 1-2 kutsara ng lemon juice sa isang baso ng maligamgam na tubig at dalhin ito pagkatapos ng bawat pagkain para sa pinakamahusay na mga resulta.

8- Chamomile tea

Ang chamomile ay may mga katangian ng gas repellent, at pinapaginhawa din nito ang mga cramp ng tiyan na dulot ng bloating.

Ang kailangan mo lang gawin ay magdagdag ng isang bag ng chamomile tea sa isang tasa ng maligamgam na tubig at iwanan ito ng 5 minuto bago ito ubusin.

Bagama't ang mga nabanggit na natural na remedyo ay napakabisa sa pag-alis ng gas sa tiyan, ipinapayo na kumunsulta sa doktor kung ang bloating na ito ay may kasamang iba pang sintomas tulad ng: constipation, pagbaba ng timbang, pagtatae, pagsusuka, cramps o heartburn, dugo sa dumi o sakit sa ang tiyan.ang dibdib.

https://www.anasalwa.com/علاج-غازات-البطن/