digest
- kalusugan
Paano mapanatiling malusog ang iyong digestive system sa banal na buwan ng Ramadan
Ang aming diyeta ay ganap na naiiba sa panahon ng pag-aayuno, kaya binabago namin ang aming nakasanayan sa taon ng malusog na mga gawi at oras ng pagkain, hanggang sa mangyari ito…
Ipagpatuloy ang pagbabasa " - kalusugan
Mga benepisyo ng pinya na ikatutuwa mo
Ang pinya ay isang tropikal na prutas, na may kaaya-ayang lasa na naglalaman ng napakaraming asukal at napakayaman sa mga bitamina at pantulong na hibla...
Ipagpatuloy ang pagbabasa " - kalusugan
Anim na pagkain na nagsusunog ng taba at nagpapabilis ng panunaw at metabolismo
Kung ikaw ay pagod na sa pagsunod sa mga alituntunin ng malupit na diyeta at masipag na ehersisyo, para pumayat, bakit hindi maghanap ng mga pagkain na...
Ipagpatuloy ang pagbabasa " - Buntis na babae
Anim na paraan upang mapupuksa ang nakakainis na mga gas sa pagbubuntis at mga digestive disorder
Kung ikaw ay pagod at nagreklamo ng bigat, bloating, gas, at digestive disorder, hindi ka nag-iisa sa iyong pinagdadaanan, dumaranas ka ng maraming…
Ipagpatuloy ang pagbabasa " - kalusugan
Paalam na kumakalam ang tiyan..simpleng hakbang para mawala ang kumakalam na sikmura
Karamihan sa mga kababaihan ay nagrereklamo ng paglobo ng tiyan at pag-usli, dahil nagdudulot ito ng kahihiyan at abala, ngunit ang problemang ito ay madaling lutasin, sa pamamagitan lamang ng pagsunod sa isang grupo ng…
Ipagpatuloy ang pagbabasa "