Saç büyümesinin gecikmesine neden olduğunu bilmediğiniz nedenler
Yeterince uyku alamamak
Saçın vücut kadar dinlenmeye ihtiyacı vardır, bu da saçlarımızın düzgün bir şekilde büyümesi için gece en az 6 saat uykuya ihtiyacı olduğu anlamına gelir.
çinko eksikliği
Çinko saç büyümesi için gerekli bir bileşendir ve bu nedenle saç büyümesini sağlamak için vücudun bu besleyici mineral elementi yeterli düzeyde almasına dikkat edilmelidir. Çinkoyu kırmızı et, yumurta, kepekli ekmek, deniz ürünleri ve bazı peynirlerde bulabilirsiniz.
Sıkı saç modelleri
Topuz, at kuyruğu ve sıkı örgüler saç derisine çok fazla baskı uygulayarak saç büyümesini geciktirir.
kuru saç
Saçlar kuruyken uzamaz diye düşünebiliriz ama aslında nem eksikliği saç uçlarının kırılmasına neden olur ama uzamasını geciktirmez.
Vitamin eksikliği
Vitamin eksikliği saçların zayıflamasına neden olur ve bu da büyümesini geciktirir, bu nedenle vücuda ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri sağlayan dengeli bir diyet uyguladığınızdan emin olmalısınız.
Saç dinlenme evresinden geçer
Dinlenme aşaması saçın ömründeki üç aşamadan biridir ve 3 aya kadar sürebilmektedir ancak saç daha sonra canlılığını ve uzamasını geri kazanmaktadır.
Uzuvlarının kesilmesi gerekiyor
Saçın uçları yorgun ve kırılgan olduğunda kolayca kırılır, saçın uzunluğunu kaybetmesine ve uzamıyormuş gibi görünmesine neden olur.
Yeterince protein yememek
Proteinler, saçın yapıldığı madde olan keratinin önemli bir bileşenidir. Bu, yetersiz protein alımının saç büyümesinin yavaşlamasına yol açtığı anlamına gelir.
kafa derisi sorunları
Saç köklerinden uzarsa, bu sağlıklı bir saç derisinin saç büyümesini desteklediği anlamına gelir. Bu bağlamda doğasına uygun ürünlerle temizlenip nemlendirilmesine özen gösterilmelidir.
Diğer başlıklar:
Sizi akıllıca görmezden gelen biriyle nasıl başa çıkarsınız?