Hamilelikte cildiniz için doğal besinler ve maskeler?

Doğal gıdalar ve maskeler  Cildin tazeliğini korumak için hamilelikte.
Hamilelik sırasında vücudunuzdaki hormonların değişmesi sonucu cildinizin kalitesi çok değişir, bunun yanı sıra cildinizin tazeliğine de yansıyabilecek ve sizi depresif hissettirebilecek birçok vitamin ve mineral kaybınız da olabilir. Hamilelik sırasında cildinizin sağlığına dikkat etmek için besleyici gıdalar yiyerek çeşitli sağlıklı bir diyete güvenmelisiniz.Cildi besleyen ve arındıran bazı doğal maskeler uygulayın.
Cildi beslemek ve parlatmak için ipuçları:
XNUMX- Yumurta: Hamilelikte cildinizin tazeliğini korumak için günde iki yumurta yemeyi unutmayın.Ayrıca yumurta akı maskesini cildinize uygulayıp kuruyana kadar beklettikten sonra cildinizi ılık su ile durulayabilirsiniz. ve beyaz ten.
XNUMX- Yulaf: Kansızlık veya kansızlıktan sizi koruyacak olan demir açısından zengin olduğu için hamilelikte sürekli bir bardak süt ve ballı yulaf yemeye özen gösterin.Kuruyana kadar cildinizi ılık suyla yıkayın.
XNUMX- Süt veya yoğurt: Vitamin, protein ve kalsiyum açısından zengin olduğu için hamilelikte sürekli süt içtiğinizden emin olun.Ayrıca bir kaşık süt ile bir kaşık süt tozu ve damla gül suyunu karıştırıp üzerine damlatabilirsiniz. Cildinizi derinlemesine temizlemek için.
3-Badem: Omega-10 yağ asitleri, yağ asitleri ve vücudu besleyen proteinler açısından zengindir, bu nedenle günde XNUMX tane badem yemeye özen gösterin.Ayrıca iki yemek kaşığı öğütülmüş bademi bir yemek kaşığı sıvı süt ile karıştırıp, Karışımı cildinize sürün ve çeyrek saat bekletin, ardından cildinizi ılık suyla durulayın ve cildinizin esnek olmasını sağlayın.