Nedenini bilmeden seni üzen şeyler
Üzülmek veya depresyona girmek için bir neden olmamasına rağmen depresyon ve üzüntü durumları yaşarsınız ve bunun nedenini merak edersiniz ve sebebinin ne olduğunu size açıklayan mantıklı nedenler bulmazsınız, bu yüzden sadece kendinizin olduğunu bilirsiniz. üzgünsün, ama bu şeylerin senin üzüntünün nedeni olup olmadığını merak ettin mi?
Bir kişinin çevresinden maruz kalabileceği alaycılık ve olumsuz eleştiriler.
Düşük özgüven ve başkaları tarafından verilen görevleri tamamlayamama korkusu.
Kişi ve diğer üstün insanlar arasında karşılaştırma yapmak, bu nedenle başkalarının başarılarına ve başarılarına ulaşamadığı için hayal kırıklığına uğradığını hissediyor.
Olaylara ve durumlara karamsar bir bakış ve olumsuz bir yorum.
Geleceğin ne getireceğine dair korkular ve şüpheler.
Hüzünlü şarkı ve filmleri dinlemek ve onları izlerken ya da dinlerken duygusal heyecan duymak.
Savaşlar, afetler ve krizler gibi olumsuz dünya olaylarına odaklanmak.
Diğer başlıklar: