El sıkışma şeklinizden kişiliğinizi bilin

İnsanlarla tokalaşma şeklinize çok dikkat edin, tokalaşma şekliniz kusurlarınızı ve avantajlarınızı ortaya çıkarır, çünkü yeni bir çalışma, el sıkışmanın tokalaşmanın hoşlandığı kişiliği ifade ettiğini ve sadece bu değil, aynı zamanda diğerlerini de ortaya çıkardığını ifade etti. 475'den fazla kişiden oluşan bir veri tabanı, ellerinde daha fazla kas bulunanların daha iyi zihinsel yeteneklere sahip olduğunu gösterdi.
Manchester Üniversitesi tarafından yürütülen çalışma, egzersizin zihinsel yetenekleri artırmanın iyi bir yolu olabileceğini öne sürüyor.

Önceki sonuçlar, daha az etkili yumruklara sahip kişilerin, beyin bölgelerini birbirine bağlayan kablolar gibi davranan hücreler olan beyaz cevherde daha fazla bozulma olabileceğini göstermişti.
Yakın zamanda yapılan araştırmalar, daha güçlü kavrayışa sahip kişilerin iki dakika içinde daha fazla mantıksal sorunu çözebildiğini, bir listedeki daha fazla sayıyı hatırlayabildiğini ve görsel uyaranlara daha hızlı tepki verebildiğini gösteriyor.
Manchester Üniversitesi'nden emekli araştırmacılardan biri olan baş yazar Dr Joseph Firth şunları söyledi: "Kas gücü ile beyin sağlığı arasında net bir ilişki görebiliriz. Ancak şimdi ihtiyacımız olan şey, ağırlık çalışması gibi kaslarımızı güçlendiren şeyler yaparak beynimizi daha sağlıklı yapıp yapamayacağımızı test etmek için daha fazla çalışma.”
Hidrolik bir el aleti kullanılarak ölçülen yaşlıların zayıf tutuşu, düşme, güçsüzlük ve kırık kemik riskinin artmasıyla ilişkilendirilmiştir.
Önceki çalışmalar, bir kişinin kalp problemleri geliştirme olasılığını tahmin etmede, kan basıncına kıyasla zayıf bir tutuşun daha iyi olduğunu göstermiştir.

Ancak kanıtlar el kavrama ile zihinsel güç arasında bağlantı kurarken, önceki araştırmalar çoğunlukla yaşlı yetişkinleri içeriyordu.
"Şizofreni Bülteni"nde yayınlanan en son bulgular, el kavramanın, 40 yaş üstü olduğu kadar 55-55 yaş arasındaki kişilerin de zihinsel yeteneklerini tahmin edebileceğini gösteriyor.