Kolesterol ve basıncın asıl sebebi yağ yememek, nedir?

Bu, yürümenin yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve inmenin ana nedeni olmadığı anlamına gelmez, ancak yağlı yiyecekler yemenin yanı sıra başka ana nedenlerin de olduğu anlamına gelir.Amerika'da yapılan bir araştırma, çok fazla gürültüye maruz kalan işçilerin işyerlerinde yüksek tansiyon riski yüksektir ve kolesterol oranları vardır.
Önceki araştırmalar gürültü ile işitme sorunları arasında bağlantı kurarken, yeni çalışma gürültünün arttığı çalışma koşullarının kalp hastalığına da yol açabileceğine dair kanıt sağlıyor.

Cincinnati'deki Ulusal İş Sağlığı ve Güvenliği Enstitüsü'nden araştırmacı Elizabeth Masterson, "Çalışmadaki işçilerin önemli bir bölümünde, işyerindeki gürültüyle bağlantılı olabilecek işitme sorunları ve yüksek tansiyon ve kolesterol vardı" dedi. , Ohio.
Masterson bir e-postada yaklaşık 22 milyon Amerikalı işçinin işyerinde gürültüye maruz kaldığını belirtiyor.
İşyerlerinde gürültü daha güvenli oranlara indirilirse, gürültüye maruz kalan işçiler arasında XNUMX milyondan fazla işitme güçlüğü vakası önlenebilir” dedi.
"Bu çalışma, işyerinde gürültüye maruz kalma, yüksek tansiyon ve kolesterol seviyeleri ile gürültüyü azaltırsak bu semptomları önleme olasılığı arasındaki bağlantı için ek kanıtlar sağlıyor" dedi.
Çalışma ekibi (Amerikan Endüstriyel Tıp Dergisi)'nde, gürültünün stres yoluyla kalp hastalığı riskini artırdığına, bunun da kortizol gibi hormonları serbest bıraktığına ve kalp atış hızını ve kan damarlarının genişlemesini değiştirdiğine inanıldığını söylüyor.
Mevcut çalışmada, araştırmacılar 22906 yılında 2014 çalışan yetişkinden oluşan tüm grupların temsili bir anketinden elde edilen verileri inceledi.
Her dört işçiden biri daha önce işyeri gürültüsüne maruz kaldığını söyledi.
İş gürültüsüne en fazla maruz kalan sektörler arasında madencilik, inşaat ve imalat bulunmaktadır.
Çalışma, katılımcıların yüzde 12'sinin işitme güçlüğü, yüzde 24'ünün yüksek tansiyon, yüzde 28'inin yüksek kolesterol ve yüzde dördünün kalp krizi veya felç gibi ciddi bir damar sorunu olduğu sonucuna vardı.
Buna neden olabilecek diğer faktörleri hesaba kattıktan sonra, araştırmacılar işitme sorunlarının yüzde 58'ini, yüksek tansiyonun yüzde 14'ünü ve yüksek kolesterolün yüzde dokuzunu işyeri gürültüsüne bağladılar.
Bununla birlikte, çalışma, yüksek sesli çalışma koşulları ve kalp hastalığı arasında açık bir bağlantı olduğu sonucuna varmadı. Çalışma, işyerindeki gürültünün doğrudan kalp hastalığı risk faktörlerine neden olup olmadığını veya nasıl olduğunu kanıtlamak için tasarlanmamıştır.
Araştırma ekibi, çalışmanın ayrıca gürültünün yoğunluğu ve buna maruz kalma süresi hakkında veri bulunmadığına dikkat çekiyor.
Ancak işçiler ve çalışanlar, daha sessiz ses ekipmanı kullanmak, makinelerin düzenli bakımını yapmak, gürültü kaynakları ile çalışma alanları arasına bariyerler yerleştirmek ve kulak koruması takmak gibi risklerinden kaçınmak için gürültüye maruz kalmayı azaltmak için adımlar atabilirler.