Vücudunuzun sağlığı hakkında dilinizle bilgi edinin

Vücudunuzun sağlığı hakkında dilinizle bilgi edinin

Dil, ağzın yaklaşık üçte birini kaplayan ve konuşma, yemek yeme, yutma ve tat alma için gerekli olan muazzam bir benzersiz kas kütlesi içerir.

Ancak uzmanlara göre dil pek çok kişiyi ilgilendirmiyor. Dilin dokusu ve rengi sık sık değişiyorsa bunun altta yatan bir hastalık belirtisi olduğunu söylerler. Bu nedenle Boldsky'nin web sitesine göre dili iyi temizlemek son derece önemlidir.

çok hassas

Dil ve ağız dokuları vücudun diğer bölgelerindeki deriden daha ince ve daha hassastır, bu da doktorların ve diş hekimlerinin ağızdaki hastalık belirtilerini tespit etmesini kolaylaştırır.

Bu nedenle, semptomlar ortaya çıkmadan önce bile, dili ve ağzı hızlı ve kolay bir şekilde fark edilebilecek değişiklikler açısından incelemek en iyisidir çünkü dil duyusal sinirler açısından zengindir. Diyabetiklerde, sigara içenlerde ve bağışıklığı baskılanmış hastalarda dil muayenesine daha fazla dikkat edilmelidir.

Dil problemlerinin yaygın belirtileri

Dil, rahatsızlığa neden olan çeşitli bozukluklardan etkilenebilir. Burada uzmanlar, gözden kaçmaması gereken en yaygın dil problemlerini tanımlar:

• Büyümüş dil: Dilin büyümesi makroglossi olarak bilinir ve ağzın boyutuna göre anormal derecede büyük bir dil ile temsil edilir. Dil büyümesi genetik, hormonal dengesizlikler, enfeksiyonlar, tümörler veya Down sendromu, hipotiroidizm veya amiloidoz gibi tıbbi durumlar da dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Büyümenin şiddetine bağlı olarak nefes alma, konuşma ve yemek yeme ile ilgili problemler ortaya çıkabilir.

• Dilde kızarıklık: Folik asit ve B12 vitamini eksikliği gibi temel besinlerin eksikliği nedeniyle dilin rengi değişir. Ana işaret, her zamanki soluk görünüm yerine parlak kırmızımsı bir renktir.

• Kaplamalı dil: Kirli bir dilde, sigara içenlerde ve kanserli hastalar veya ciddi bir viral enfeksiyondan sonra olduğu gibi bağışıklık sistemi zayıflamış hastalarda grimsi beyaz bir kaplama yaygındır.

• Beyaz noktalar: Ağızda pamukçuk adı verilen bir mantar enfeksiyonunun açık kanıtı olarak dilde kesilmiş süte benzer beyaz birikintiler görülür. Oral pamukçuk, bağışıklık sistemi zayıflamış kişilerde ve ayrıca uzun süreli steroid tedavisi gören hastalarda yaygındır.

• Siyah kıllı dil: Dile pürüzlü yüzeyini veren küçük, çimen benzeri papillalar döngüler halinde büyür ve düşer. Onlardan kurtulma süreci daha uzun sürer ve bu süre zarfında kişinin diş hijyeni zayıfsa dil bakterileri barındırır. Dil ayrıca bakteri artıkları ve genişlemiş papillalar nedeniyle daha koyu veya hatta siyah görünebilir.

• Dil kuruluğu: Dehidrasyon, daha fazla sıvı içerek kolayca düzeltilebilen ağız ve dil kuruluğunun en yaygın nedenidir. Ancak tükürük bezlerindeki bir sorun nedeniyle yeterli tükürük üretiminin olmadığının da bir işareti olabilir.

• Dilde yanma: Dilin yüzeyindeki yanma hissine, stres, hormonal problemler ve beslenme yetersizlikleri ile ilişkili olabilen, kırmızı lekeli veya lekesiz, metalik, acı bir tat (veya tat kaybı) eşlik edebilir.

• Sınırlı dil hareketi: Dilin sınırlı hareketi, dili yutma veya hareket ettirmede güçlükle birlikte olan tükürük kanalındaki bir tıkanıklıktan kaynaklanır. Dili hareket ettirmede zorluk, dil hareketi, yemek yeme, çiğneme ve konuşma ile ilgili bir kraniyal sinir olan hipoglossal sinirin yakınındaki bir felci de gösterebilir.

Dili etkili bir şekilde temizleyin

Günde iki kez tek başına diş fırçalamak, dili temizlemek bir yana, çoğu kişi için göz korkutucu bir görev olabilir.

Ancak dili görünür şekilde temiz tutmak ve böylece genel sağlığı korumak çaba gerektirir.

Hızlı ve kolay yollar

• Yemek yedikten veya içtikten sonra ağzınızı su ile çalkalayın, yemek artıklarının ağızda uzun süre kalmasına izin vermeyin.

• Fırçalamadan kısa bir süre sonra, fırçayı ters çevirin ve dili temizlemek için diğer tarafı kullanın. Temizleyicileri kullanırken dilin arkasından başlayıp ileriye doğru hareket edin, ancak sert bir şekilde ovmadan hafifçe fırçalayın.

Dili bir tutam tuz eklenmiş ılık suyla durulamak da ağızda bakteri ve mantar oluşumunu önlemenin harika bir yoludur.

Maguy Farah'ın 2023 yılı için burç tahminleri