sağlık
Gülmenin faydalarını öğrenin
Gülmenin faydalarını öğrenin
1- Bağışıklık sisteminizi harekete geçirir
2- Tansiyonu düşürür
3- Beyin hücrelerini harekete geçirir
4- Kan damarlarının çalışmasını iyileştirir ve kan akışını iyileştirir.
5- Endorfin salgılanması üzerinde çalışır.
6- Hafızayı şarj eder ve zihinsel becerileri geliştirir
7- Kalp sağlığını iyileştirir
8- Stresi azaltır ve gevşemeyi artırır