Böbrek taşlarını önlemek için beş ipucu

Cleveland Clinic Abu Dhabi'deki ürologlar, Birleşik Arap Emirlikleri'ndeki hastalarda erken yaşta böbrek taşı teşhisi konan artan oranda uyarıda bulunarak, ülke nüfusunun iklim ve diyet nedeniyle ağrılı böbrek taşı geliştirme olasılığının daha yüksek olduğuna dikkat çekti.
Hastanenin Cerrahi Dallar Enstitüsü'nde danışman ürolog olan Dr. Zaki Al-Mallah, böbrek taşı vakaları için acil servise başvuran genç hasta sayısındaki artışı doğruladı ve bu artışı sağlıksız bir yaşam tarzına bağladı. ve obezite gibi ilgili hastalıklar.
dedi. Al-Mallah: “Geçmişte orta yaşlı insanların böbrek taşı oluşturma olasılığı daha yüksekti, ancak artık durum böyle değil. Böbrek muayeneleri her yaştan ve her iki cinsiyetten hasta için bir sorun haline geldi.BAE'nin bu sorunla karşı karşıya kalan gençlerin oranında bir artışa tanık olduğu dikkat çekiyor.Son zamanlarda 14 yaş altı erkek ve kadın hastaları aldık ve bu endişe ediyor.
Böbrek taşları, vücuttan atılması gereken sıvıların azlığı nedeniyle yüksek konsantrasyonları sonucu kalsiyum, oksalat, ürat ve sistein gibi tuzların idrarda birikmesiyle oluşan katı oluşumlardır. Dehidrasyon, taş oluşumu için ana risk faktörü iken, diğer faktörler arasında aile öyküsü, sağlıksız bir yaşam tarzı, kötü beslenme ve iklim yer alır.
Bu konuda Dr. Al-Mallah: “Liften fakir, tuz ve etten zengin bir diyetin yanı sıra düşük sıvı alımı, yaş veya cinsiyetten bağımsız olarak böbrek taşı geliştirme şansını artırır. BAE, Çin'deki Gobi Çölü'nden Hindistan, Orta Doğu, Kuzey Afrika, Güney Amerika eyaletleri ve Meksika'ya kadar uzanan bölgeye verilen ad olan "böbrek taşı kuşağının" bir parçasıdır. Bu, sıcak ve kuru iklimlerde yaşayan insanların, telafi edilmeyen daha fazla miktarda sıvı kaybı nedeniyle böbrek taşı geliştirme riskinin daha yüksek olduğu anlamına gelir.”

 “Taş oluştuktan sonra erimez ve hastada üç yıllık süreçte başka taşların oluşma ihtimali yüzde 50'lere kadar çıkıyor ki bu çok yüksek bir oran. Bu nedenle korunma çok önemlidir ve bol su içmekle başlar.”
d'yi çizdi. Mellah, çok miktarda sıvı içmek onları idrar yolundan geçirmeye yardımcı olduğundan, böbrek taşlarının yüzde 90 ila 95'inin kendi kendine geçebileceğini, ancak bunun iki veya üç hafta gibi uzun bir süre alabileceğini belirtiyor.
Böbrek taşlarının semptomları arasında vücudun bel ve yan taraflarında şiddetli ağrı, ağrının eşlik ettiği bulantı ve kusma, idrarda kan, idrar yaparken ağrı, sık idrara çıkma, sıcak veya soğuk ataklar ve bulutlu veya kokuda değişiklik bulunur. idrar.
Cleveland Clinic Abu Dhabi, böbrek taşlarını tedavi etmek için tümü minimal invaziv olan üç gelişmiş tıbbi prosedür sunmaktadır. Bu prosedürlerin en az invaziv olanı, taşları küçük parçalara ayırmak ve idrarla atılmalarını kolaylaştırmak için vücudun dışından yüksek hızlı ve frekanslı ses dalgaları yaymaya dayanan şok dalgası litotripsidir. Büyük veya çoklu taşlardan kurtulmak için üreteroskopi, anahtar deliği ameliyatı veya perkütan nefrolitotomi ile lazer litotripsi de vardır.
Kasım ayında Mesane Sağlığı Farkındalık Ayı olan Cleveland Clinic Abu Dhabi, mesane sağlığına dikkat etmenin önemi konusunda farkındalığı artırmak için bir kampanya başlattı.

Dr. Al-Mallah'ın böbrek taşlarını önlemek için verdiği beş ipucuna gelince:

1. Böbreklerin işlevini en iyi şekilde yerine getirebilmesi için bol miktarda sıvıya ihtiyaç duyması nedeniyle vücuttaki sıvı oranını korumak
2. Tuz tüketimini azaltmak
3. Yüksek lifli bir diyet yapın ve eti azaltın
4. Fosforlu asit gibi belirli bileşenleri içeren alkolsüz içeceklerden kaçının
5. Pancar, çikolata, ıspanak, ravent, buğday kepeği, çay ve bazı kuruyemiş türleri gibi belirli yiyeceklerden kaçının çünkü bunlar “oksalat” olarak bilinen bir tuz türü içerirler.