Morton'un nöroması nedir .. neden olur .. semptomlar ve korunma yöntemleri 

 Morton nöroması ayağın tabanını etkileyen ve genellikle üçüncü ve dördüncü ayak parmakları arasındaki alanı etkileyen ağrılı bir durumdur. Morton nöroması, ayak parmaklarına giden sinirlerden birinin etrafındaki dokunun kalınlaşmasının sonucudur. Bu, ayak tabanında keskin, yanıcı bir ağrıya neden olabilir.

 Antiinflamatuar ilaçlar alın

Ayakkabılarınızı değiştirin Yüksek topuklu veya dar ayakkabılardan kaçının

Spor yapıyorsanız biraz dinlenin

Metatars kemerini desteklemek için ayakkabının içinde destekleyici bir parça kullanın