Isı yamaları kas ağrısını hafifletmeye yardımcı olur mu?

Uzun süreli bir yaralanmaya ısı uygulamak kan akışını artırabilir ve kas spazmlarını hafifletebilir.

Her ne kadar ısı yeni bir yaralanma için kullanılmasa da uzun vadeli durumlarda faydalı olabilir. Isı yamaları kan damarlarını genişletir, kan akışını hızlandırır ve ağrıyan kasların gevşemesine yardımcı olur. Doku yaralanması, derideki sinir uçlarını harekete geçirir ve bu sinir uçları, beyne ağrıyı bildiren sinyalleri iletir.

Bu arada, nörotransmiterler yaralanma bölgesinde kas kasılmasına neden olan, genellikle spazm noktasına varan bir reaksiyon başlatır. Neyse ki ısı, ısıya duyarlı termoreseptörleri aktive edebilir.

Uygulanan basınç aynı zamanda proprioseptörler olarak bilinen sinir uçlarının uyarılmasına da yardımcı olur. Reseptör gruplarının aktivasyonu ağrılı kasların gevşemesine yardımcı olur.