Negatif bir kişilik olduğunuzu ve bu sorundan nasıl kurtulacağınızı doğrulayan 6 işaret

Olayları onlar olmadan önce kontrol ediyorsun

Örneğin, bir arkadaş veya sevgili ile yeni bir ilişkinin başlangıcında olabilirsiniz ve “Bu ilişki asla sürmez” diyerek başlayabilirsiniz. Bu bakış açısıyla ilgili sorun, hayatınızdaki birçok andan neşeyi çalması ve olumsuz bir bakış açısını desteklemesidir.

Geçmişin acı anılarında yaşıyorsun

Hayatınızda kötü şeyler olabilir ve bu deneyimlerden tek ihtiyacınız olan, gelecekte tekrar etmemek için onlardan öğrenmektir. Ama geçmişteki başarısızlığı sürekli azarlamak ve bilgeliğe güvenmemek ve bu aşamayı atlamak, sizi geçmişin döngüsüne kaptırıp aynı hataları tekrarlamanıza neden olur.

Kendinizi başkalarının yargıcı yaparsınız

Negatif insanlar başkalarını oldukça eleştirme eğilimindedir. Başkaları hakkında dedikodu ve yorumları zararsız bulabilirsiniz, ancak bu yorumlar yalnızca sizin olumsuz bir kişilik olduğunuzun bir işaretidir. Arkadaşlarınız, onlar hakkında arkalarından konuşacağınızdan korktukları için sizden uzaklaşmış hissedebilirler.

Çözüme değil soruna odaklanın

Olumsuz kişi, tüm sorunları ve başarısızlıkları belirtmekte iyidir, ancak bu sorunlara çözüm getirmez.

İlişkileri sürdürmekte sorun yaşıyorsunuz

Sosyal ilişkilerinizi sürdürememe sorunu, düşündüğünüzden daha olumsuz olduğunuzun bir göstergesi olabilir. Bu durumda, arkadaşlıklarınızı yeniden kurmak için tek yapmanız gereken kendinizi ve davranışlarınızı iyi gözden geçirmektir.

Gelecek için heyecanlanmayın

Pasif kişi geleceğe dair kasvetli bir görüşe sahiptir, bu da onu gelecekte yeni becerilerini, fırsatlarını ve sınırlamalarını keşfetmemesine neden olur çünkü zaten başarılı olmayacağına karar vermiştir.

Bu olumsuz düşüncelerin tedavisi ve olumlu benliğinizi geri kazanmanın çözümü, biraz düşünmekte ve kendinizi iyi gözden geçirmekte yatar, böylece önünüzden geçen durumları görebilir ve onları yeniden işleyebilirsiniz. Bu durumların çözülmesiyle birlikte hayatınızda güzel bir değişiklik meydana gelecektir.