Yalnız hissetmekten nasıl kurtulurum

1- Komşularla konuşmak, pencereleri açmak gibi dış dünyadan soyutlanmaktan kaçının.

2- Okumak, film izlemek veya elle eğlenmek gibi tek başına eğlenmek için kendi ritüellerinizi takip edin.

3- Evde evcil hayvan beslemek

4- Sizi yalnız hissettiren şeyleri bilin ve onlarla savaşın

5- Önemli günleri kutlayın ve başkalarını evinize davet edin

6- Arkadaşlarınızla sosyal medyada ilk iletişime geçen siz olun

7- Dolapları düzenlemek ve evi temiz tutmak