Yaz rumeninden kolayca kurtulun

Yaz rumeninden kolayca kurtulun

Sağlık konularını ele alan Boldsky web sitesi bize 20 günde sizi “rumen”den kurtarabilecek kolay ve basit bir çözüm sundu ve en güzeli de bu sihirli çözümün her mutfakta bulunması. özellikle bayanlar için çok kolaydır.

Bu sihirli çözüm ünlü baharatlardan birinde yatıyor.. kimyon.

88 obez kadın üzerinde yapılan ve kimyon yemenin fazla kilolardan kurtulmada çok etkili olduğunu kanıtlayan bir araştırmaya atıfta bulunan site, bunun metabolizma ve sindirim hızını artırarak kalorileri hızlı bir şekilde yakmaya yardımcı olduğuna dikkat çekti.

Site, kilo vermek ve istenmeyen göbek yağlarından kurtulmak için kimyonu kullanmanın bir dizi farklı yolunu sundu:

Kimyon içeceği

İki yemek kaşığı kimyon tohumu karıştırılıp geceden suda bekletilirse, bu tohumlar sabah kaynatılır, ardından süzülerek çekirdekleri çıkarılır ve içeceğe yarım limon eklenir. Hızlı kilo vermek için bu karışımı iki hafta boyunca her sabah aç karnına içmeniz önerilir.

Kimyon, limon ve zencefil

Bu, kilo vermenin en etkili yollarından biridir, çünkü kimyon tohumları bir sebze yemeğine limon ve zencefil ile eklenir ve yemek akşam yemeğinde yenir.

ballı kimyon 

3 gram kimyon tozunu suda eritip üzerine birkaç damla bal ekleyerek günlük düzenli olarak içilmesiyle hazırlanır ve birkaç gün sonra fark fark edilir.

yoğurtlu kimyon

5 gram yoğurt ile bir kaşık kimyon tozu eklenerek hazırlanır ve günlük olarak yenir.

Beslenme uzmanları, art arda üç hafta boyunca bu tariflere bağlı kalmanızı ve dönemin sonunda büyük farkı fark etmenizi tavsiye ediyor, çünkü “rumen” büyük olasılıkla ortadan kalkacak ve bir daha geri dönmeyeceği umuduyla.

Diğer başlıklar: 

Ayrılıktan döndükten sonra sevgilinizle nasıl başa çıkıyorsunuz?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج