potasyum
- sağlık
Potasyumun en önemli faydaları, kaynakları ve eksiklik belirtileri
Potasyum, vücut için en önemli besinlerden biridir ve kaygı ve stresi azaltmak ve kan basıncını kontrol etmek için en gerekli elementtir. Ama faydaları bunlarla mı sınırlı...
Okumaya devam et " - sağlık
Potasyum eksikliği belirtileri k
Potasyum eksikliği belirtileri k 1- Stres 2- Hafıza kaybı 3- Zayıf konsantrasyon 4- Vücut dengesizliği 5- Vücutta oluşan morluklar…
Okumaya devam et " - sağlık
Ananasın sizi şaşırtacak faydaları
Ananas, çok miktarda şeker içeren, vitamin ve yardımcı lifler açısından oldukça zengin, hoş bir tada sahip tropikal bir meyvedir…
Okumaya devam et " - sağlık
Kalp atışınızı nasıl kontrol ediyorsunuz?
Bazen düzensiz bir kalp atışı veya çarpıntı hissi hissedebiliriz ve endişeli olabiliriz ve bunun bir sorun belirtisi olduğunu düşünebiliriz…
Okumaya devam et " - sağlık
Sıvı tutulmasının nedenleri nelerdir?
Birçoğu, kan dokularının boşluklarında sıvı birikmesi olan ve şişmeye yol açan vücutta sıvı tutulması probleminden muzdariptir…
Okumaya devam et "