Дивовижні переваги макадамії, про які ви не знали

Макадамія — це вид горіхів, які за формою нагадують фундук, мають чудовий смак і дуже характерний. Його також називають австралійським фундуком, оскільки його дерева ростуть у вулканічному ґрунті, як в Австралії, Бразилії, Індонезії та Південній Африці, і він є одним із горіхи дорогі в порівнянні з іншими.Оскільки він складається з дуже жорсткої шкірки, яку важко зламати, оскільки їй потрібні особливі умови, щоб не зіпсуватися, а головне, її дефіцит, то в чому користь цього рідкісного фрукта?

1- Підтримує здоров'я мозку та нервової системи та зміцнює пам'ять.

2- Насичений здоровими жирами та холестерином, що приносить користь серцю та артеріям.

3- Вони містять прості вуглеводи, які стикаються з цукром крові.

4- Макадамія містить необхідні організму амінокислоти, які відіграють важливу роль у формуванні м'язів.

5- Містить вітаміни E, B1, B2, B5, вітамін D і мінерали, такі як калій, фосфор, магній і кальцій.

6-7% компонентів макадамії - це волокна водорозчинних і нерозчинних волокон, і ці волокна відіграють важливу роль у зміцненні здоров'я травної системи і полегшенні процесу травлення.

7- Макадамія містить омега-3 у високому відсотку, і тому дуже корисна в боротьбі з хронічними інфекціями.

8- Макадамія дуже корисна для здоров'я шкіри, волосся і нігтів.

9 - Підвищення сексуальної здатності та фертильності у чоловіків і допомагає підвищити життєву силу овуляції у жінок.

Інші теми:

Які симптоми шлункових мікробів і як їх лікувати?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج