Позбутися від літнього рубця легко

Позбутися від літнього рубця легко

Веб-сайт Boldsky, який займається питаннями здоров’я, надав нам легке та просте рішення, яке може позбавити вас від «рубця» всього за 20 днів, і найпрекрасніше те, що це чарівне рішення є на кожній кухні, тому особливо для жінок це дуже легко.

Це чарівне рішення міститься в одній із відомих прянощів... це кмин.

Сайт посилається на дослідження, проведене за участю 88 жінок з ожирінням, яке довело, що вживання кмину дуже ефективно для позбавлення від зайвої ваги, вказуючи на те, що це допомагає швидко спалювати калорії, прискорюючи метаболізм і травлення.

На сайті представлено набір різних способів використання кмину для схуднення та позбавлення від небажаного жиру на животі, зокрема:

Кминний напій

Там, де дві столові ложки насіння кмину змішують і замочують у воді на ніч, ці насіння вранці кип’ятять, потім проціджують, щоб видалити насіння, і додають в напій половину лимона. Для швидкого схуднення рекомендується пити таку суміш натщесерце щоранку протягом двох тижнів.

Кмин, лимон і імбир

Це один з найефективніших способів схуднення, оскільки в овочеву страву додають насіння кмину з лимоном та імбиром, а потім їдять страву під час вечері.

Кмин з медом 

Його готують, розчиняючи 3 грами порошку кмину у воді, потім додаючи в нього кілька крапель меду, пити щодня, і різницю буде помітно через кілька днів.

Кмин з йогуртом

Готується, додаючи ложку порошку кмину з 5 грамами йогурту, і їдять щодня.

Дієтологи радять дотримуватися цих рецептів протягом трьох тижнів поспіль і помічати велику різницю в кінці періоду, оскільки «рубець», швидше за все, зникне, сподіваючись, що він більше не повернеться.

Інші теми: 

Як ти ставишся до свого коханого після повернення з розставання?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج