Способи полегшення природних пологів:

1- Прогулянка:

Ходьба допомагає опустити голівку плода в таз, полегшуючи природний процес пологів

2- фініки

Щоденне вживання фініків сприяє полегшенню пологів

3- Варений чебрець:

Вживання в їжу відвареного чебрецю сприяє розкриттю матки, що полегшує пологи

4- Народний м'яч:

Використання пологового м’яча, сидячи на ньому, тому що це допомагає опустити головку дитини в таз, що полегшує процес пологів

5- Мед:

Мед розслабляє м’язи тіла, що допомагає зняти біль у попереку та пологах

6 - Вправи Кегеля:

Ці вправи сприяють розширенню шийки матки і зміцненню тазових м’язів

Які основні причини передчасних пологів?

Ви і природні пологи після кесаревого розтину .. Які ризики природні пологи після кесаревого розтину?

Які ознаки наближення пологів?

Які симптоми передчасних пологів? І які його причини?

Як доглядати за природною родовою раною?