Яке найкраще лікування лихоманки та застуди?

Не знущайтеся над матір'ю, коли вона каже вам, що сон - основа здоров'я, і ​​коли вона радить вам поспати, коли виникають застуди і лихоманка. Німецькі дослідники виявили, що спати Здатність лікувати напад застуди, повідомляє "Reuters".

Сон, схоже, підвищує ефективність певних імунних клітин, збільшуючи шанси їх приєднання до клітин, інфікованих вірусами, і в кінцевому підсумку їх знищення.

Дослідники зосередили свою увагу на Т-клітинах, які протидіють інфекційним інфекціям. Коли ці клітини виявляють клітину, інфіковану вірусом, вони активують липкий білок, відомий як інтегрин, який дозволяє йому приєднатися до цієї клітини.

Дослідникам вдалося це довести Нестача снуКрім того, тривалі періоди стресу призводять до підвищення рівня гормонів, які, здається, перешкоджають процесу передачі, що допомагає активувати липкі білки.

Якщо людина хоче зміцнити імунну систему, вона повинна «щоночі спати необхідну кількість і уникати хронічного стресу», – сказав Стоян Димитров, дослідник університету Тубінен у Німеччині та керівник дослідження.

Вчені давно знають, що нестача сну може вплинути на імунну систему, сказав доктор Луї де Палау, професор пульмонології, реанімації та розладів сну в Школі медицини Ікана на горі Сінай у Нью-Йорку.

І додав у повідомленні електронною поштою: «Кілька клінічних досліджень показали, що люди, які не висипаються, більш сприйнятливі до захворювань після впливу вірусів... Однак це (нове) дослідження показує інший шлях для молекул, у який глибокий сон і достатня кількість може призвести до підвищення імунітету за допомогою клітин, відомих як Т-клітини.

«Отже, це показує інший унікально описаний механізм, який лежить в основі деяких імуно-підтримуючих ефектів сну», — сказав де Баллу, який не брав участі в дослідженні.