Дві основні поради щодо профілактики хвороби Альцгеймера

Хвороба Альцгеймера визначається як прогресуючий розлад, що призводить до пошкодження клітин головного мозку і смерті. Хвороба Альцгеймера – це стан, який призводить до стійкого зниження мислення, поведінкових та соціальних навичок, що негативно впливає на здатність людини функціонувати самостійно.

Не їжте за 3 години до сну

Щоб ви не спали, а рівень інсуліну все ще був високим у вашій крові, коли ви лягали спати, а концентрація інсуліну була на найнижчому рівні у вашій крові, ви дасте ферменту IDE повну можливість працювати в порушенні зменшують амілоїдні білки, які призводять до хвороби Альцгеймера, що максимально зупинить накопичення нальоту між клітинами вашого мозку.

Цей фермент є очисною рідиною, яка використовується у вашому мозку для очищення клітин мозку від токсичних сполук і не дозволяє їм накопичуватися.

здоровий сон

Тобто для дорослих спіть 7-9 годин, щоб дати вашому мозку можливість очищати накопичені шкідливі сполуки між клітинами протягом дня.

Уявіть!! Все це відбувається, коли ви спите... і ви нічого не відчуваєте.

Інші теми: 

Безалкогольні напої викликають смерть

Дізнайтеся про Годжі та його користь для здоров’я

Десять корисних властивостей халви

Дізнайтеся про евкаліптову олію ... та її чарівні властивості для здорового волосся

Яка дивовижна користь розмарину

Що таке тонік для шкіри? Чим він корисний для шкіри? Як вибрати правильний тонік для своєї шкіри?

Дізнайтеся про лемонграс і його дивовижні властивості для здоров’я організму

http://السياحة الممتعة في جزر سيشل