Лимон – найкращий спосіб кинути палити

Лимон – це нове лікування, яке представляє найкращий спосіб кинути палити Всесвітня організація охорони здоров’я опублікувала звіт, у якому вказує, що велика кількість людей щорічно помирає від хвороб, викликаних курінням.

Організація у своєму звіті пояснила серйозність проблеми, вказавши, що для відмови від цієї звички потрібна дуже сильна воля.

В організації виявили, що можна вдатися до деяких легких хитрощів, які допомагають назавжди відмовитися від сигарет, у тому числі від лимона.

У звіті в деталях зазначено, що один лимон потрібно вичавити в склянку теплої води і з’їсти, коли ви відчуєте бажання закурити.

Також слід на деякий час припинити пити каву, тому що вживання кофеїну з нікотином посилює бажання дотримуватися цієї звички і посилює прихильність до сигарети.

Також варто відзначити, що лимон може бути шкідливим, якщо у курця проблеми зі шлунком або нирками.

Важливо займатися спортом, пити достатню кількість води та дотримуватися здорової та збалансованої дієти, щоб компенсувати нестачу вітамінів і мінералів, яка може бути викликана курінням.