П'ять порад, як запобігти утворенню каменів у нирках

Урологи клініки Клівленда в Абу-Дабі попередили про збільшення частоти каменів у нирках, які діагностуються в ранньому віці у пацієнтів Об’єднаних Арабських Еміратів, відзначаючи, що у населення країни більша ймовірність розвитку хворобливих каменів у нирках через клімат і дієту.
Доктор Закі Аль-Маллах, консультант-уролог Інституту хірургічних спеціальностей лікарні, підтвердив збільшення кількості молодих пацієнтів, які звертаються до відділення невідкладної допомоги з приводу сечокам’яної хвороби, і пояснив це збільшенням нездорового способу життя. та супутні захворювання, такі як ожиріння.
сказав доктор. Аль-Маллах: «У минулому люди середнього віку частіше утворювали камені в нирках, але це вже не так. Обстеження нирок стало проблемою для пацієнтів різного віку та обох статей. Помітно, що в ОАЕ зростає частка молодих людей, які стикаються з цією проблемою. Нещодавно ми отримали пацієнтів чоловічої та жіночої статі у віці до 14 років, і це викликає занепокоєння.
Камені в нирках є твердими утвореннями, які утворюються в сечі в результаті відкладення солей, таких як кальцій, оксалат, урат і цистеїн, в результаті їх високої концентрації через брак рідини, необхідної для виведення з організму. Зневоднення є основним фактором ризику утворення каменів, тоді як інші фактори включають сімейний анамнез, нездоровий спосіб життя, неправильне харчування та клімат.
З цього приводу сказав д-р. Аль-Маллах: «Дієта з низьким вмістом клітковини і багата сіллю та м’ясом, а також відсутність рідини збільшує ймовірність утворення каменів у нирках, незалежно від віку та статі. ОАЕ є частиною «поясу каменів у нирках», так назва регіону, який простягається від пустелі Гобі в Китаї до Індії, Близького Сходу, Північної Африки, штатів Південної Америки та Мексики. Це означає, що люди, які живуть у жаркому сухому кліматі, піддаються більшому ризику розвитку каменів у нирках через некомпенсовану втрату більшої кількості рідини».

 Він додав: «Камінь не може розчинитися після утворення, і ймовірність утворення інших каменів у пацієнта протягом трьох років зростає до 50 відсотків, що є дуже високим відсотком. Тому профілактика дуже важлива, і вона починається з пиття великої кількості води».
Він намалював д. Меллах зазначає, що від 90 до 95 відсотків каменів у нирках можуть проходити самостійно, оскільки вживання великої кількості рідини сприяє проходженню їх через сечовивідні шляхи, але це може зайняти тривалий період від двох до трьох тижнів.
Симптоми каменів у нирках включають сильний біль у нижній частині спини та збоку тіла, нудоту та блювоту, що супроводжуються болем, кров у сечі, біль при сечовипусканні, часту потребу в сечовипусканні, гарячі або холодні епізоди, а також помутніння або зміну запаху. сечі.
Cleveland Clinic Abu Dhabi пропонує три передові медичні процедури для лікування каменів у нирках, усі з яких є мінімально інвазивними. Найменш інвазивною з цих процедур є ударно-хвильова літотрипсія, яка покладається на випромінювання високошвидкісних і частотних звукових хвиль ззовні тіла, щоб розбити камені на дрібні фрагменти і полегшити їх виведення з сечею. Існує також лазерна літотрипсія з уретероскопом, хірургічна операція або черезшкірна нефролітотомія, щоб позбутися великих або множинних каменів.
У листопаді, у місяць інформування про здоров’я сечового міхура, клініка Клівленда Абу-Дабі розпочала кампанію з підвищення обізнаності про важливість турботи про здоров’я сечового міхура.

Що стосується п’яти порад, які дає доктор Аль-Малла, щоб запобігти утворенню каменів у нирках:

1. Підтримка пропорції рідини в організмі, оскільки ниркам потрібна велика кількість рідини для оптимального виконання своєї функції
2. Зменшення споживання солі
3. Їжте дієту з високим вмістом клітковини і скоротіть споживання м’яса
4. Уникайте безалкогольних напоїв, які містять певні інгредієнти, такі як фосфорна кислота
5. Уникайте певних продуктів, таких як буряк, шоколад, шпинат, ревінь, пшеничні висівки, чай та деякі види горіхів, оскільки вони містять солі, відомі як «оксалат».