Як підвищити силу волі

1- Достатньо спіть і відпочивайте

2- Підтримуйте хороше фізичне здоров'я, займаючись фізичними вправами та вживаючи здорову їжу

3- Зробіть найголовніше спочатку

4- Позбавтеся від небажаних і деморалізуючих думок, думаючи про інші речі

5- Спробуйте змінити своє оточення і триматися подалі від оточення, яке вас відлякує

6- Оточіть себе людьми, які роблять те, чого ви хочете досягти