آپ کے چھ سب سے عام ڈراؤنے خواب اور ان کی تعبیر

ڈراؤنا خواب..کوئی خوشگوار چیز نہیں ہے، خاص طور پر جب آپ بیدار ہوں اور وہی ڈراؤنا خواب دیکھا ہو جو آپ نے بچپن سے دیکھا ہو، تو اس عجیب و غریب واقعہ کی کیا وضاحت ہے؟

کچھ ماہر نفسیات خواب کو سمجھنے کے لیے ایک سے زیادہ طریقوں پر گئے ہیں، جن میں یہ بھی شامل ہے کہ یہ ایک ناقابل فہم سرگرمی ہے جو سونے والے کے دماغ کے ذریعے کی جاتی ہے، یا یہ کہ یہ محض پریشانی دور کرنے کا ایک ذریعہ ہے اور انسانی عمومی صحت کے لیے اہم ہے، یا یہ کہ یہ سوتے ہوئے شخص کے دماغ میں محفوظ مختلف یادوں کا ایک مرکب، جب کہ سگمنڈ نے فرائیڈ کا اصرار کیا، تاہم، ڈراؤنے خواب دبی ہوئی خواہشات کا اظہار کرتے ہیں، جن میں سے زیادہ تر جنسی خواہشات اور خیالات ہوتے ہیں جو اس وقت سطح پر آجاتے ہیں جب کوئی شخص سوتا ہے اور اس کے سامنے ظاہر ہوتا ہے۔ وہ اور وہ ان کے خواب دیکھتا ہے۔

خوابوں کی درجنوں لغتوں کے باوجود جو وقتاً فوقتاً جاری کی جاتی ہیں، اور بہت سے لوگ ان کو حاصل کرنے کے خواہاں ہیں، تاکہ اس الجھن کی فوری وضاحت فراہم کی جا سکے جو رات کو بے خوابی کے خواب، یا اسکول کے دنوں اور امتحان کے وقت میں واپس آنے والے خوفناک خواب سے پیدا ہو سکتی ہے اور اس سے وراثت میں ملی ہے۔ بڑی پریشانی، یا کسی کچلنے والے عفریت یا کسی ظالم مجرم کا پیچھا کرنا کہ آپ اس سے چھٹکارا حاصل نہیں کر سکتے، لیکن نیند کے ماہرین اکثر ان لغات کی فضولیت کا مشورہ دیتے ہیں، کیونکہ آپ کے خواب کی تعبیر کرنے کے لیے سب سے زیادہ قابل شخص آپ ہیں، کیونکہ کوئی متحد نہیں ہے۔ ہر اس عنصر کی وضاحت جو آپ کو ڈراؤنے خواب میں حیران کر دیتی ہے۔

اپنے ارد گرد دیکھنے کے بعد، آپ کے ارد گرد کے حالات، آپ کی عمومی نفسیاتی حالت، اور آپ کے گھبراہٹ اور جنون کے علاقوں کا جائزہ لینے کے بعد، المصری لائٹ آپ کو امکانات کے ایک سیٹ میں داخلے کی پیشکش کرتا ہے جن کے بارے میں آپ کا خواب آپ کو بتا سکتا ہے اور اس کے کچھ نفسیاتی مفہوم، جس کے بارے میں آپ اکیلے یقین کر سکتے ہیں جس کا آپ کا خواب اشارہ کرتا ہے۔

پہلا ڈراؤنا خواب۔ آپ خواب دیکھتے ہیں کہ آپ خواب دیکھ رہے ہیں۔
بار بار آنے والے خوابوں میں، رجحان یہ ہے کہ آپ خواب دیکھتے ہیں کہ آپ خواب دیکھ رہے ہیں، اور یہ کہ آپ خواب میں کچھ حد تک بیداری کے ساتھ وہاں ہونے والے واقعات کو کنٹرول کر سکتے ہیں۔

ویب ایم ڈی کے مطابق، آپ جو خواب دیکھ رہے ہیں، اس کی وجہ دماغ کے کچھ ایسے حصوں کی سرگرمی ہے جو نیند کے دوران غیر فعال ہونے کے بارے میں سمجھا جاتا ہے، اور اس وجہ سے انسان کو خواب کے دوران یہ معلوم ہوجاتا ہے کہ وہ خواب دیکھ رہا ہے۔

نیند کے سائنسدان نیند کے دو مراحل میں فرق کرتے ہیں: آنکھوں کی تیز حرکت کا مرحلہ، جو گہری نیند کا اظہار کرتا ہے، اور گہری نیند سے پہلے کے مراحل کا گروپ جس میں آنکھیں تیزی سے حرکت نہیں کرتی ہیں۔

اور گہری نیند نہ ہونے کے مراحل اور گہری نیند کے مرحلے کے درمیان، انسان کو یہ معلوم ہو سکتا ہے کہ وہ خواب دیکھ رہا ہے، اس کے علاوہ وہ خواب کے اندر موجود چیزوں کو کنٹرول کر سکتا ہے اور واقعات کو اس سمت میں دھکیل سکتا ہے جس طرف وہ چاہتا ہے۔ جگہ لینے کے لئے.

اگرچہ خواب پر قابو پانے کا مسئلہ، خاص طور پر اگر یہ ایک ڈراؤنا خواب ہو، ان چیزوں میں سے ایک ہے جو خواب دیکھ رہے ہیں، لیکن نیند کے ماہرین کا خیال ہے کہ خواب کو قدرتی طور پر چلنے دینا ہی بہترین عمل ہے، جو کہ ایک صحت مند صحت کے لیے ہے۔ اور زیادہ فائدہ مند نیند.

دوسرا ڈراؤنا خواب۔ امتحان
اگرچہ آپ نے اپنی باقاعدہ پڑھائی مکمل طور پر مکمل کر لی ہے، اور آپ کے پاس کوئی اور حتمی امتحان نہیں ہے جس پر آپ کی زندگی کے اہم ابواب کا تعین کیا گیا ہو، لیکن اگر آپ ایک رات سوتے ہیں، تو آپ کو ایک ڈراؤنا خواب نظر آتا ہے جو آپ کو پریشانی اور تناؤ کے عالم میں واپس لے آتا ہے۔ آپ کی زندگی کے اس دور اور امتحانی کمیٹی اور اس کے گردونواح کا خوف۔

اگرچہ امتحانات کی محض یاد ایک مکمل ڈراؤنا خواب ہے، لیکن خواب میں دیگر تفصیلات اس کو ایک ڈراؤنے خواب کے طور پر بڑھا سکتی ہیں، بشمول یہ کہ آپ سال بھر امتحانی مواد میں شرکت کرنا یا مطالعہ کرنا بھول گئے، یا یہ کہ آپ کو امتحانی کمیٹی نہیں ملی۔ یا کمیٹی میں آپ کی نشست، یا یہ کہ آپ نے امتحان کے مضمون کے علاوہ کسی اور مواد کا مطالعہ کرنے کی تیاری کی ہے، یا یہ کہ آپ خود کو کمیٹی کے اندر پاجامے میں دیکھتے ہیں، اور یہ کہ امتحان بہت زیادہ مشکل ہے، خاص طور پر اس مضمون کا جائزہ لینا جو آپ کو پسند نہیں تھا۔ آپ کی پڑھائی کے دوران، ان خوفناک تفصیلات میں سے آخری تک جو آپ کی پریشانی اور تناؤ کو بڑھا سکتی ہیں۔

نفسیات کے مطابق آج کے دور میں دو یا تین نسلوں نے فائنل امتحانات کی بہت اہمیت اور اس کے انسان کے مستقبل پر اثرات مرتب کیے اور امتحان کے خیال نے ہی امتحان دینے والوں کے لیے خوف و ہراس اور شدید دباؤ کا باعث بنا، جن میں سے اکثر نے امتحانات کو دیکھا۔ مختلف تفصیلات کے ساتھ امتحان کا خواب۔

خوابوں کے مزاج بتاتے ہیں کہ یہ خواب اس بات کی نشاندہی کر سکتا ہے کہ آپ کا لاشعوری ذہن یہ سمجھتا ہے کہ آپ ایک چیلنج کے دہانے پر ہیں، اور آپ اس کے لیے کافی تیار نہیں ہیں۔

دوسری طرف، امتحان کے بارے میں ایک خواب اس بات کا اشارہ ہو سکتا ہے کہ آپ کی شخصیت کے ایک پہلو کو تیار کرنے کی ضرورت ہے، یا یہ کہ آپ کو قصوروار محسوس ہوتا ہے کہ آپ نے کاروباری میٹنگ، امتحان، یا کسی پروجیکٹ کے لیے کافی تیاری نہیں کی، یا یہ کہ آپ اضطراب اور تناؤ سے مغلوب ہیں کہ دوسرے آپ کا برا فیصلہ کریں گے، اور یہ کہ آپ کسی کو مایوس کرنے سے خوفزدہ ہیں جب کہ وہ آپ پر بھروسہ کرتے ہیں۔

تیسرا ڈراؤنا خواب، پیچھا
ایک عجیب لیکن عام ڈراؤنا خواب پورے خواب میں ایک مجرم گروہ، ایک شریر شخص، کسی شکاری جانور، یا کسی چھپی ہوئی قوت کا پیچھا کرنا، بہت سے لوگوں کا بار بار آنے والا خواب ہے، اور ہم میں سے ایک غالباً ایک ہی وقت میں اپنی نیند میں اس میں ٹھوکر کھا گیا۔ وقت

جب کہ نیند کے ایک ماہر نے مشورہ دیا ہے کہ جو لوگ خواب دیکھتے ہیں کہ ان کا کسی بھی طرح پیچھا کیا جا رہا ہے یا ان پر حملہ کیا جا رہا ہے، کیمبرج کے نکولس اوسکرافٹ پارکنسنز کی بیماری یا الزائمر کی بیماری کی علامات پر نظر رکھیں کیونکہ یہ خواب اس بات کی نشاندہی کر سکتا ہے کہ ان میں سے کسی ایک بیماری میں مبتلا ہیں۔

ڈریم موڈز ویب سائٹ میں بتایا گیا ہے کہ کسی شخص کا تعاقب کرنے کا خواب اس کی کسی چیز یا کسی سے بچنے کی خواہش کو ظاہر کر سکتا ہے جو اسے پریشانی اور تناؤ کا باعث بنتا ہے، یا یہ کہ وہ شخص تنگ نظر ہے اور کسی خاص موضوع پر دوسروں کے نقطہ نظر کو قبول کرتا ہے، یا کہ جو شخص خواب میں دیکھتا ہے کہ وہ ایک ہوائی اڈہ ہے وہ اپنے جذبات اور خیالات کو روکتا ہے اور ان کو اس طرح رد کرتا ہے جیسے وہ اپنے آپ کا پیچھا کرتا ہے اور اپنے اندر کی خصوصیات کو مسترد کرتا ہے، یا شاید وہ محض گھبراہٹ اور خوف کی ایک عمومی کیفیت کو ظاہر کرتا ہے جسے وہ محسوس کرتا ہے۔ سوئے ہوئے شخص.

دوسری طرف، پیچھا کیے جانے کا خواب اس بات کی عکاسی کر سکتا ہے کہ وہ شخص کسی خاص مقام تک پہنچنے یا کوئی خاص کامیابی حاصل کرنے کے لیے وقت کے خلاف دوڑ میں ہے۔

چوتھا ڈراؤنا خواب۔ اوپر سے گرنے کا خواب
شاید اپنی زندگی میں کم از کم ایک بار آپ نے کبھی بلندی سے گرنے کا خواب دیکھا ہو، چاہے آپ کہیں بھی گرے، وہ فلک بوس عمارت ہو، یا کسی دیہی گھر کی چھت، یا آپ کا پاؤں بلند ترین پہاڑی چوٹی سے کسی کنارے سے پھسل گیا، یا یہاں تک کہ گر کر تباہ ہونے والے طیارے سے مفت گرنے کا اظہار کرتا ہے۔

لیکن زیادہ امکان ہے کہ کسی دوست نے آپ کو بتایا ہو کہ اس خواب میں آپ کی موت نیچے سے ٹکرانے سے ہوئی ہے، اگر آپ اثر کے لمحے سے پہلے بیدار نہ ہوئے تو یہ حقیقت میں موت ہوگی۔

ڈریم موڈ ویب سائٹ کے مطابق، اوپر سے گرنے کے خواب کے متعدد مفہوم ہوتے ہیں، ہوسکتا ہے کہ آپ چیزوں کے دوران کنٹرول میں کمی اور سخت کنٹرول کی کمی محسوس کریں، یا یہ کہ آپ ایک سے زیادہ اطراف سے خود کو محفوظ محسوس نہیں کرتے اور آپ کسی ایسے ذریعہ پر بھروسہ نہیں کر سکتے جو آپ کو محفوظ اور محفوظ محسوس کرے، یا یہ کہ آپ اس کے بارے میں کچھ کرنے والے ہیں۔

اس دوران یہ خواب زیادہ سے زیادہ سو جانے کے لمحے کی عکاسی کر سکتا ہے، اور آپ کے جسم کے نظام کو سستی اور گہری سستی کی حالت میں لے جا سکتا ہے، اور ہو سکتا ہے کہ گرنے کا یہ خواب آپ کے جسم میں پرتشدد جھٹکوں کا ذمہ دار ہو آپ کو بیدار کریں یا کم از کم آپ کے جسم کے نظام کو خبردار کریں۔

پانچواں ڈراؤنا خواب۔ ایوی ایشن
زمین سے گرنے کے خواب کے برعکس، زیادہ تر امکان ہے کہ آپ کو اڑنے کا خواب آتا ہے اور اس خواب کے رجحان کی خصوصیات میں سے کچھ ہے جو آپ دیکھ رہے ہیں، جو خواب دیکھنے والے کی صلاحیت ہے کہ وہ چیزوں کو کنٹرول کر سکتا ہے، اور پرواز کی سمت اور نوعیت کو کنٹرول کرنے کے لیے۔

گرنے کے خواب کے برعکس اور اسی شخص پر جب وہ بیدار ہوتا ہے تو اڑنے کا خواب خوشگوار اور دلکش اثر رکھتا ہے۔

جہاں تک خواب کی نفسیاتی اہمیت کا تعلق ہے، تو یہ ایک سے زیادہ امکانات میں آتا ہے، جن میں سے پہلا امکان آزادی اور پابندیوں کی کمی کا احساس ہے، جس میں اس کی زندگی کے دھاگوں پر انسان کی گرفت اور تمام حالات پر قابو پانا اور مضبوط کرنا شامل ہے۔ چیزوں کے بارے میں شخص کا نظریہ بدلنا۔ آپ کا ذاتی روحانی سفر اور اس کے قریب جانا۔

دوسری طرف، خواب کے مزاج کے مطابق یہ منفی ہو سکتا ہے، ہو سکتا ہے کہ آپ کا اڑان بھرنے کا خواب لوگوں کے بارے میں غیر سنجیدہ نظریہ اور آپ کے اس احساس کی طرف اشارہ ہو کہ آپ سب سے بہتر ہیں، یا یہ آپ کے فرار ہونے کی زبردست خواہش کی نشاندہی کر سکتا ہے۔ روزمرہ کی زندگی کے دباؤ، جو آپ اڑ کر حاصل کرتے ہیں۔

چھٹا ڈراؤنا خواب۔ عوامی عریانیت
یہ زیادہ شرمندگی اور چھپانے کی کوششوں کے ساتھ دنیا کا سب سے عام ڈراؤنا خواب ہے، آپ اپنے آپ کو برہنہ پاتے ہیں بغیر کسی عوامی جگہ کے بیچ میں کپڑوں کا ایک ٹکڑا چھوڑے، اور اس جگہ پر موجود ہر شخص کی آنکھیں جو کیفے، تھیٹر یا ہو سکتا ہے۔ یہاں تک کہ ایک عوامی چوک، اور چھپنے کا کوئی راستہ نہیں ہے سوائے اس خواہش کے کہ زمین کھل کر آپ کو نگل لے، یا کسی بھی سمت دوڑے۔

جہاں تک اس خواب کی نفسیاتی اہمیت کا تعلق ہے، تو یہ اس بات کی نشاندہی کر سکتا ہے کہ آپ کمزور، خطرے سے دوچار اور غیر محفوظ ہیں، اور شاید آپ اپنی زندگی میں کوئی ایسا فیصلہ کریں گے جو آپ کو مزید کمزور بنا دے گا، تاکہ کوئی بھی آپ کو تحفظ یا مدد فراہم نہ کر سکے، یا یہ۔ آپ کے کسی ایسے معاملے میں بے نقاب ہونے کے خوف کی نشاندہی کر سکتا ہے جسے آپ چھپانے اور چھپانے کے خواہشمند ہیں، یا آپ کسی ایسی چیز کے لیے بالکل تیار نہیں ہیں جو آپ کسی پروجیکٹ یا ڈگری کے امتحان کے طور پر کر رہے ہیں۔

اگرچہ یہ ڈراؤنا خواب اس بات کی نشاندہی کر سکتا ہے کہ آپ ایک متکبر شخص ہیں جو آپ کے اردگرد کے لوگوں کے ساتھ خشکی اور خشکی کے ساتھ پیش آتے ہیں، اگر آپ خواب میں نظر آتے ہیں اور یہ کہ آپ اپنے اردگرد کی نظروں سے لاتعلق ہیں، یا یہ کہ آپ رائے کی آزادی سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔ اور بغیر کسی پابندی یا حد کے اظہار۔