اپنا وقت کیسے حاصل کریں اور ہر روز کامیابی کے اپنے امکانات کو دوگنا کریں؟

کیا آپ وقت کی کمی کا شکار ہیں، اور محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے تمام لمحات معمولی چیزوں پر ضائع ہو رہے ہیں، کیا آپ کا ضمیر آپ کو دن کے اختتام پر ملامت کرتا ہے کہ آپ مزید کچھ کر سکتے ہیں، اور آپ کی رائے میں اس کا حل کیا ہے؟یہ تنظیم ہماری کئی وجوہات کی بناء پر وقت، ان وجوہات میں سے ایک بڑی تعداد میں تفریح ​​کا مطلب ہے کہ اس کا احساس کیے بغیر ہمارا بہت زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔ آج ہم کچھ ایسے حقائق کے بارے میں بات کریں گے جو کام کے وقت کو منظم کرنے، مطالعہ کے وقت کو منظم کرنے، پڑھنے کے وقت کو منظم کرنے میں ہمیں درپیش ہیں۔ ہماری روزمرہ کی زندگی کے وقت کو منظم کرنے کے لیے وغیرہ۔

اس سے پہلے کہ آپ یہ سوچیں کہ آپ اپنا وقت کہاں گزاریں گے، آپ کو یہ سوچنا چاہیے کہ آپ کے پاس کتنا وقت ہے؟ اس سوال کا جواب دینے کے لیے، ہم نے آپ کے لیے درج ذیل خاکہ پیش کیا ہے، جو ظاہر کرتا ہے کہ اگر ہم 78 سال تک زندہ رہے تو ہر کام کے لیے ہمارے پاس کتنا وقت ہوگا۔

ہمارے پاس کتنا وقت ہے؟
یہ مطالعہ امریکہ کے اندر کیا گیا تھا اور اس میں دنیا شامل نہیں ہے - ہمارے پاس کتنا وقت ہے؟
اگر ہم اس مطالعہ کو اپنی روزمرہ کی زندگی میں اپنانا اور لاگو کرنا چاہتے ہیں، تو ہمیں معلوم ہوتا ہے کہ ہماری زندگی کے 4 اہم مراحل ہیں جن پر ہمیں دوبارہ غور کرنا چاہیے، جو کہ درج ذیل ہیں:

1- نیند

ایک عام آدمی کو روزانہ 6-7 گھنٹے کی نیند کی ضرورت ہوتی ہے، اور چونکہ نیند ہماری زندگی کا 1/3 حصہ لیتی ہے، اس لیے ہمیں نیند کے اوقات پر دوبارہ غور کرنا چاہیے کہ ہم ان میں سے کچھ کو اپنے فائدے کے لیے کیسے استعمال کر سکتے ہیں۔

2- کام

امریکہ میں ریٹائرمنٹ کی عمر ہمارے عرب ملک سے مختلف ہے، لیکن اہم بات یہ ہے کہ کام ہماری زندگیوں میں سے 10.5 اور میری ذاتی رائے میں اس سے بھی زیادہ کام کرتا ہے، اور یہاں ہمیں یہ سوچنا ہوگا کہ ہم کس قسم کے کام کریں گے اور کیا اس سے مدد ملے گی۔ ہم بعد میں ترقی کرتے ہیں اور کیا یہ ہمیں زندگی میں نئی ​​چیزیں سکھائے گا۔

3-4:9 مفت سال

جدید ٹیکنالوجی نے ہمارا بہت زیادہ وقت لیا ہے، اس لیے ہمیں اپنی زندگیوں کو اس ٹیکنالوجی کے ساتھ ترتیب دینا ہوگا اور اس کے لیے وقف کردہ اوقات کا تعین کرنا ہوگا اور وقت کی اہمیت کو مدنظر رکھنا ہوگا کہ ہم ان چیزوں پر صرف کر سکیں جو ہمارے لیے زیادہ فائدہ مند ہوں۔ باقی 9 سالوں کی بات ہے، ہمیں اس میں سرمایہ کاری کرنے کے لیے کچھ مفید سوچنا ہے اور اسے محض فالتو سالوں کے طور پر نہیں چھوڑنا چاہیے۔

وقت کو کیسے منظم کریں۔

بہت سے عملی اقدامات اور مطالعات ہیں جو ہمارے وقت کو منظم کرنے میں ہماری مدد کرتے ہیں، اور آج ہم سب سے آسان کو حل کریں گے اور آپ کے لیے وقت کو منظم کرنے کے لیے مزید منصوبے اور نظام الاوقات تلاش کرنے کا راستہ کھولیں گے۔

وقت کا انتظام کرنے کے لیے یہاں سب سے اہم اقدامات ہیں:

روزمرہ کے کاموں کی فہرست رکھنا

کاموں کو تفویض کرنا/ تفویض کرنا

کام/مطالعہ کی جگہ کی تنظیم

وقت کی اہمیت کا ادراک

جاری کیے گئے فیصلوں میں پختگی

ٹائم مینجمنٹ میں روزانہ کے کاموں کی فہرست:

کرنے کی فہرست آپ کے وقت کے انتظام کی تمام تکنیکوں کی بنیاد ہے، لہذا آپ کو اپنے عمل کا منصوبہ بنانا شروع کرنے سے پہلے احتیاط سے سوچنے کی ضرورت ہے۔ کاروباری منصوبہ تیار کرنے کے لیے ہم ہمیشہ تجویز کردہ نکات میں سے:

سیٹ اپ کے دوران ہفتہ وار منصوبہ بنائیں۔
اس پلان کو تیار کرنے کے لیے مقررہ اوقات اختیار کریں، مثال کے طور پر (ہر روز شام چھ بجے)۔
ایک متحد فہرست کو اپنائیں اور متعدد فہرستوں کو اختیار نہ کریں۔
اس بارے میں احتیاط سے سوچیں کہ آیا یہ فہرست آپ کے مطابق ہوگی یا نہیں (شروع کرنے سے پہلے)۔
اس فہرست میں اپنی تمام سرگرمیاں لکھیں۔
ان سرگرمیوں کو لکھیں اور ترجیح دیں۔
ایک جیسی سرگرمیاں نہ لکھیں اور انہیں ایک سرگرمی میں یکجا کریں جیسے متعدد کتابیں پڑھنا۔
ہر سرگرمی کے لیے ایک وقت مقرر کریں اور محتاط رہیں کہ اس وقت سے زیادہ نہ ہو۔
دن میں وقتا فوقتا روزانہ کی سرگرمیوں اور کاموں کا جائزہ لیں۔
ہنگامی حالات کے لیے جگہ چھوڑ دیں پورے وقت کا شیڈول نہ بنائیں۔
آپ کو ہنگامی حالات سے اچھی طرح نمٹنا ہوگا اور اچھا برتاؤ کرنا ہوگا۔
ہمیشہ وقفے کے وقت کے بارے میں سوچیں، چاہے یہ 15 منٹ ہی کیوں نہ ہو۔
اس فہرست کو آپ کے قریب رہنا چاہئے۔
اپنی فہرست پر قائم رہیں۔
ضرورت سے زیادہ منظم نہ کریں (تاکہ منفی عکاسی نہ کریں)۔