وہ عادات جو ٹھوڑی کے دھبوں اور دیگر کا باعث بنتی ہیں جن سے ہم نے چھٹکارا پایا

وہ عادات جو ٹھوڑی کے دھبوں اور دیگر کا باعث بنتی ہیں جن سے ہم نے چھٹکارا پایا

ٹھوڑی کے حصے پر مہاسوں کا نمودار ہونا ایک عام بات ہے کیونکہ اس کاسمیٹک مسئلے کا سبب بننے والے عوامل بہت سے ہیں، لہٰذا ماہر امراض جلد ان اچھی عادات کے بارے میں کیا کہتے ہیں جنہیں اپنانا ضروری ہے اور ان طریقہ کار کے بارے میں جن سے بچنے کی سفارش کی جاتی ہے؟

بین الاقوامی اعداد و شمار بتاتے ہیں کہ 12 سے 25 سال کی عمر کے درمیان 58 فیصد خواتین کو اپنی زندگی میں کم از کم ایک بار مہاسوں کی ظاہری شکل سے لے کر مہاسوں تک جلد کے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ ٹھوڑی چہرے کے ان علاقوں میں سے ایک ہے جو ان پریشان کن مہاسوں کی ظاہری شکل کا شکار ہیں۔

اس کے ظاہر ہونے کی وجوہات کیا ہیں؟

چہرے کا نچلا حصہ بالوں کے پٹکوں اور چربی کے خلیوں سے بھرپور ہونے کی خصوصیت رکھتا ہے، اور یہی وجہ ہے کہ جوانی کے دوران ہونے والی ہارمونل تبدیلیوں کے لیے اسے بہت زیادہ خطرہ ہوتا ہے، بلکہ بلوغت کے بعد بھی، خاص طور پر بیضہ، حیض اور حمل کے دوران۔ . اور اگر تیل والی جلد اس مسئلے سے سب سے زیادہ متاثر ہوتی ہے تو بیرونی عوامل جیسے کہ جلد کی صفائی میں باقاعدگی کا فقدان، نفسیاتی دباؤ کے علاوہ اس پر سخت اجزاء کا استعمال اور چکنائی اور شکر سے بھرپور غذاؤں کا زیادہ استعمال بھی ہوسکتا ہے۔ وہ عوامل جو چہرے پر مہاسوں کی ظاہری شکل کا سبب بنتے ہیں، خاص طور پر اس کے درمیانی حصے میں۔ ٹھوڑی بھی شامل ہے۔

ان مہاسوں کی ظاہری شکل عام طور پر یہ یقین کا باعث بنتی ہے کہ یہ ایکنی کے زمرے میں آتے ہیں، لیکن ماہر امراض جلد اس شعبے میں بتاتے ہیں کہ ایکنی عام طور پر چہرے کے مختلف حصوں کو متاثر کرتے ہیں، اور صرف ٹھوڑی پر ان مہاسوں کی ظاہری شکل کا نتیجہ ہو سکتا ہے۔ دیگر کاسمیٹک مسائل جیسے rosacea یا dermatitis جو کہ یہ منہ کے گرد پھیلی ہوئی ہے۔ مہاسوں کی ظاہری شکل کا تعلق لالی اور مہاسوں کے معاملات سے ہوسکتا ہے جن میں چہرے اور گردن کے نچلے حصے میں رطوبت ہوتی ہے۔ اس صورت میں، یہ ایک ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کرنا بہتر ہے جو اس علاقے میں ایک درست تشخیص دے سکتا ہے.

اینٹی ایکنی روٹین

اس شعبے میں کاسمیٹک روٹین کا انحصار جلد کی قسم کے لیے موزوں پروڈکٹس کے انتخاب اور اس کی صفائی کو برقرار رکھنے پر ہوتا ہے۔ ماہر امراض جلد کے ماہرین ہنگامی اور بار بار آنے والے پمپلوں میں فرق کرتے ہیں۔ پہلی صورت میں، وہ ایک اینٹی ایکنی ٹریٹمنٹ تجویز کرتے ہیں جو جلد کو صاف کرنے کے لیے دن میں دو بار ٹاپیکل طور پر لگایا جاتا ہے۔ یہ علاج اس وقت استعمال کیا جاتا ہے جب مہاسے ظاہر ہوں یا حیض کے قریب آنے پر احتیاطی تدابیر کے طور پر صبح و شام جلد کو نرم کلینزر سے صاف کرنے میں ثابت قدمی کے ساتھ اس کی قسم کے مطابق انتخاب کیا جاتا ہے۔ ایسی صورت میں جب یہ پمپلز کثرت سے نمودار ہوتے ہیں، ماہر امراض جلد بالغوں میں مہاسوں کا علاج کرنے والی مصنوعات کے استعمال کی بنیاد پر مستقل نگہداشت کے معمولات کو اپنانے کا مشورہ دیتے ہیں اور ان میں فعال اجزاء جیسے کہ الفا اور بیٹا ہائیڈروکسی ایسڈز شامل ہیں، جن میں گلائیکولک ایسڈ کے علاوہ ریٹینول اور ریٹینالڈہائیڈ شامل ہیں۔ جس کا جلد پر ریٹینول سے زیادہ نرم اثر پڑتا ہے۔ یہ جلد کو دوبارہ پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے اور داغوں اور جھریوں کی ظاہری شکل کو کم کرتا ہے۔ اس صورت میں یہ بھی ضروری ہے کہ صبح و شام جلد کی صفائی میں کوتاہی نہ کی جائے۔

کیا اسے روکا جا سکتا ہے؟

انگلیوں سے نچوڑ کر پھوڑوں کو دور کرنے کی عادت کو مکمل طور پر ترک کرنا ضروری ہے، کیونکہ اس سے ان کے ٹھیک ہونے میں تاخیر ہو جائے گی اور ایک پریشان کن داغ نظر آنے لگے گا جو آسانی سے دور نہیں ہوتا ہے۔ اس علاقے میں روک تھام کا انحصار چکنائی اور شکر سے بھرپور غذاؤں کے استعمال کو محدود کرنے پر ہے، کیونکہ یہ سوزش اور اس طرح کے مہاسوں کے پیدا ہونے کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔ تیل آخر میں، یہ خیال کیا جاتا ہے کہ سورج کی نمائش سے مہاسوں کی ظاہری شکل کم ہوجاتی ہے، اور یہ سورج کی نمائش کے آغاز میں درست ہوسکتا ہے، لیکن اس جگہ پر تکرار جلد کی موٹائی کو بڑھاتی ہے، جو بعد میں ردعمل کا باعث بنتی ہے اور سن پروٹیکشن کریم کا استعمال ضروری ہے تاکہ ایکنی داغ نہ چھوڑے۔

سال 2023 کے لیے میگوئی فرح کے زائچے کی پیشین گوئیاں