خشک دھنیا کے کیا فائدے ہیں؟

• کھانے سے آئرن کو جذب کرنے میں مدد کرتا ہے۔
• خون کو مضبوط بنانے اور خون کی کمی کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔
• خون میں خراب کولیسٹرول کو کم کرنا
• یہ آنکھوں کی صحت کو برقرار رکھتا ہے، آشوب چشم کا علاج کرتا ہے، اور لالی اور خارش کو ختم کرتا ہے۔
• یہ گیسوں کو خارج کرتا ہے اور پھولنے کے احساس کو روکتا ہے۔