رمضان کے دوران ہاضمے کے مسائل کا قدرتی علاج

اسہال 

مونگ پھلی کا مکھن کھانا، پروٹین کھانے سے اسہال کو روکنے میں مدد ملتی ہے۔

گیسیں

تھوڑا جیرا کھائیں، تھوڑا سا لیموں کے ساتھ نیم گرم پانی پی لیں۔

قبض 

کافی مقدار میں فائبر والی غذا کھائیں اور پانی پئیں، ایک چمچ زیتون کا تیل صبح نہار منہ پی لیں۔

اپھارہ 

پوٹاشیم سے بھرپور غذائیں کھائیں، جیسے ٹماٹر اور کینٹالوپ، اور کیمومائل پئیں

دیگر موضوعات: 

کچھ لوگ ایک ہی عمر کے دوسروں سے چھوٹے کیوں نظر آتے ہیں؟

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها