سونف کے کیا فائدے ہیں؟

ایک کپ ابلتے ہوئے پانی میں ایک چمچ سونف ڈال کر 5 سے 10 منٹ تک بھگو دیں، چھان کر ایک چمچ شہد سے میٹھا کر لیں۔

علاج کے لیے سونف کے فوائد:

1- سینے، گلے اور کھانسی کی بیماریاں

2- کولک اور ہاضمہ ٹانک

3- موتروردک

4- پیٹ پھولنا

5- ایک ہلکی سکون آور دوا

6- یہ دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے دودھ پیدا کرتا ہے۔

7- یہ بچوں کی گیسوں کو خارج کرتا ہے (لیکن بچوں کے لیے اس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے)۔