جلد کو قدرتی طور پر ٹائٹ کرنے کے بہترین طریقے کون سے ہیں؟اس کے لیے کون سے بہترین ماسک استعمال کیے جاتے ہیں؟

کیونکہ یہ کسی بھی چیز سے پہلے آپ کی عمر کو ظاہر کرتا ہے، عورت ہمیشہ اپنی جلد کو روزانہ کی دیکھ بھال کے شیڈول میں خود ترجیح دیتی ہے، اس لیے وہ ہزاروں کریموں پر خرچ کرتی ہے جو شاید بے فائدہ ہو اور گھنٹوں مساج اور چھیلنے کے سیشن میں صرف کرتی ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ اس کی قدرتی تیلی رطوبتوں میں کمی کی وجہ سے جھکنا اور جھکنا شروع ہو جاتا ہے۔

جلد کی ظاہری شکل بتدریج تناؤ، تھکاوٹ اور جھریوں کی علامات ظاہر کرنے میں کمی آتی ہے، اس لیے صحت مند عادات کے ذریعے جلد کی مناسب مستقل دیکھ بھال کی ضرورت ہے جو کہ کاسمیٹکس اور قدرتی مرکبات کے استعمال کے علاوہ جلد کی عمر بڑھنے کے آثار کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ جلد کی چمکدار اور چمکدار شکل۔

یہ کیسا ہے، اور ہم جلد کے لیے برا اور اچھی چیز کی تمیز کیسے کریں؟

ہم اسے درج ذیل کے ذریعے حاصل کر سکتے ہیں:

مناسب مقدار میں قدرتی مائعات جیسے پانی اور قدرتی جوس پئیں، کیونکہ سیال جلد میں پانی کی کمی کو روکتے ہیں جو کہ جھریوں کی بنیادی وجہ ہے۔

ایک صحت مند متوازن غذا کھائیں، جس میں معدنیات اور وٹامنز کی وافر مقدار ہوتی ہے، جو جلد کی جوانی پر محرک اثر ڈالتی ہے اور اس کے جھڑنے کو روکتی ہے۔

تمباکو نوشی اور شراب نوشی سے پرہیز کریں، کیونکہ یہ چہرے پر جھریوں اور تھکاوٹ کے آثار کی ظاہری شکل کو تیز کرتا ہے۔

جلد کی تھکاوٹ کے اظہار سے بچنے کے لیے، کم از کم 7 مسلسل گھنٹے کے لیے کافی نیند لیں۔

زیادہ کام کرنے سے گریز کریں اور اسکرینوں پر دیر تک جاگیں، جیسے کہ ٹیلی ویژن اور کمپیوٹرز، کیونکہ یہ تھکاوٹ اور جلد کے ڈھیلے پن کو بڑھاتے ہیں اور پیلے پن کے آثار دکھاتے ہیں۔

قدرتی "مرکب" ماسک کا استعمال جو جلد کو اس کے لیے درکار تیل اور وٹامنز کی تلافی کرنے میں معاون ہے، اور تجویز کردہ بہترین ہیرے یہ ہیں:

انڈے اور دودھ کا ماسک: ایک انڈے کی سفیدی کو ایک کھانے کا چمچ دودھ اور ایک چٹکی چینی کے ساتھ مکس کریں، جب تک کہ یہ یکساں کریمی مکسچر نہ بن جائے، پھر اسے پورے چہرے پر لگائیں اور مکمل خشک ہونے تک چھوڑ دیں، پھر اسے نیم گرم سے دھو لیں۔ پانی. اس کے بعد آپ کو صاف، صاف، چست اور جھریوں سے پاک جلد ملے گی۔

بند گوبھی اور شہد کا ماسک: گوبھی کے کچھ پتوں کو دھو کر بلینڈر میں ڈال کر اچھی طرح میش کریں، پھر اس میں ایک چمچ شہد اور ایک چمچ دودھ ڈال کر اچھی طرح مکس کریں اور پھر تیل والی اور نارمل جلد پر لگائیں، اگر جلد خشک ہو تو شامل کریں۔ تھوڑا سا بادام یا زیتون کا تیل زیادہ نمی دینے کے لیے اسے جلد پر ایک چوتھائی گھنٹے تک لگا رہنے دیں جب تک کہ یہ مکمل طور پر خشک نہ ہو جائے، پھر نیم گرم پانی سے چہرہ دھو کر اتار لیں۔

شہد اور لیموں کا ماسک: آدھا لیموں نچوڑ کر دو کھانے کے چمچ خالص شہد میں ملا کر تیار کریں، اچھی طرح مکس کریں اور اسے آنکھوں سے دور چہرے پر پھیلائیں، پھر اسے تقریباً ایک گھنٹے کے لیے چھوڑ دیں جب تک کہ یہ خشک نہ ہو جائے، پھر اسے اتار لیا جائے۔ چہرے کو پانی سے دھو کر اچھی طرح خشک کر لیں، پھر جلد کی قسم کے لیے موزوں موئسچرائزنگ کریم لگائیں۔