ماں کی اپنے بچوں سے گھبراہٹ اور اس کے علاج کے طریقے

وہ فطرت جو آنکھوں کو حقیقت سے اندھا کر دیتی ہے وہ گھبراہٹ ہے، اور جو شخص اعصابی مزاج کا حامل ہو اسے ایک دبنگ انسان سمجھا جاتا ہے، اور اس کی خصوصیت تکبر ہوتی ہے، تاکہ وہ اپنی رائے دوسروں پر مسلط کر دے، اور اس خصلت کا علمبردار اس کی خصوصیات رکھتا ہے۔ اپنے اور اپنے اردگرد کے منفی اثرات خاص طور پر غصے والی ماں پر، اور چونکہ بچے اپنی ماؤں کے غصے کی وجہ نہیں سمجھتے، غصہ ڈھانچے کو متاثر کرتا ہے، اس لیے ہم دیکھتے ہیں کہ سب سے زیادہ جارحانہ بچے گھر سے باہر اپنے اردگرد کے ماحول پر مبنی برے ہوتے ہیں۔ جبر، دھمکیوں اور چیخ و پکار کا طریقہ جبر کا باعث بنتا ہے اور اندر کی حفاظت کو غیر مستحکم کرتا ہے۔

گھبراہٹ پر قابو پانے کے لئے نکات

ماں کو یہ سمجھنا چاہیے کہ پرسکون ماحول بچے کے لیے اندرونی سکون کو فروغ دیتا ہے اور یہ اس کے لیے پہلی پناہ گاہ ہے۔

اسے اپنے بچے پر غصے کو جنم دینے والی وجوہات کو شرط بنانا چاہیے، اور اسے اس کی وجہ جاننا چاہیے اور اس کے علاج کے لیے کام کرنا چاہیے اور اپنی گھبراہٹ کے محرکات کو نہیں دیکھنا چاہیے۔

یہ بچے کی طرف سے ضد یا نافرمانی کی حرکتیں ہیں اور انہیں سزا ملنی چاہیے۔

والد کی طرف سے ماں کے ساتھ اشتراک کا احساس اسے پرسکون کرنے میں بہت اہم کردار ادا کرتا ہے۔

خاندانی ممبران کے درمیان ان طرز عمل پر تعمیری بحث جو مسائل اور گھبراہٹ کا باعث بنتے ہیں۔

کسی ماہر سے بات کرنے سے اسے اپنی گھبراہٹ سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے، خاص طور پر ایسی صورتوں میں جہاں وہ اپنی گھبراہٹ سے چھٹکارا پانے کی خواہش نہیں رکھتی، جیسے کہ کسی ماہر نفسیات سے مشورہ کرنا۔