مکئی کے حیرت انگیز فوائد جانئے۔

مکئی میں امیر ہے:

• وٹامن اے، بی، ای
• الألیاف
• اینٹی آکسیڈنٹس
• فولک ایسڈ
• پینٹوتھینک ایسڈ
• فاسفورس
• میگنیشیم
• زنک
• لوہا
• مینگنیج
• کاپر

مکئی کے حیرت انگیز فوائد:

1- ہاضمے کے مسائل، قبض اور بواسیر کا علاج کرتا ہے۔

2- دل کی بیماری اور ایتھروسکلروسیس سے بچاتا ہے۔

3- یہ کینسر سے بچاتا ہے۔

4- یہ ہڈیوں کو مضبوط اور اعصاب کی صحت کو برقرار رکھتا ہے۔

5- حاملہ خواتین کے لیے مفید ہے۔

6- خون کی کمی کو روکتا ہے اور کولیسٹرول کو کم کرتا ہے۔

7- مکئی کا نشاستہ جلد کے لیے مفید ہے اور خارشوں کا علاج کرتا ہے۔

8- یہ گردوں کی کارکردگی کو بہتر بناتا ہے۔

9- ویسلین کاسمیٹکس کا ایک محفوظ متبادل