آپ سے روزانہ کی جانے والی غلطیاں جو آپ کی جلد کو تباہ کرتی ہیں، آپ اپنی جلد کی صحیح دیکھ بھال کیسے کریں گے؟

یہ تباہ کن غلطیاں ہیں، اور مسئلہ یہ ہے کہ یہ بہت عام ہیں، اور کوئی نہیں جانتا کہ ہم اپنی جلد کی خوبصورتی کا خیال رکھنے کے لیے جن پر عمل کرتے ہیں، ان میں سے کچھ اس کو مزید خراب کر سکتے ہیں، تو یہ کیا ہیں؟ ? اور ہم اس سے کیسے بچیں؟ ہم اپنے پاس موجود سب سے قیمتی چیز کی صحیح طریقے سے دیکھ بھال کیسے شروع کریں؟

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ تین چوتھائی سے زیادہ خواتین اپنی جلد کی قسم کی غلط تشخیص کرتی ہیں۔ اس سے علاج اور دیکھ بھال کی مصنوعات پر ان کا انحصار ہوتا ہے جو ان کی فطرت کے مطابق نہیں ہیں۔ اس کے نتیجے میں ناقص دیکھ بھال اور جلد کی نوعیت کے مطابق نہ ہونے والی مصنوعات کے استعمال کی وجہ سے نئے کاسمیٹک مسائل جنم لیتے ہیں۔ ان مسائل سے بچنے کے لیے، اس شعبے کے ماہرین کے تازہ ترین مشوروں سے واقف ہوں:
جس طرح بہت سی خواتین یہ سوچنا پسند کرتی ہیں کہ وہ صرف "میڈیم" ہیں، بہت سی خواتین یہ سوچتی ہیں کہ ان کی جلد خشک ہے۔

یہ جلد کی دیگر اقسام میں سب سے بہتر نظر آتا ہے۔ خاص طور پر چونکہ یہ "چکنائی"، "سورج سے خراب" یا "الرجی" نہیں ہے۔ زیادہ تر خواتین کو "خشک جلد" کے لیے پروڈکٹس پر لکھے گئے الفاظ (جلد کو آرام دیں، جلد کو پرسکون کریں…) اور کریمی فارمولے بھی پسند ہیں۔

ہم میں سے کچھ اشتہارات کے ذریعے دھوکے میں آ جاتے ہیں اور وہ ان مسائل کے پرکشش حل پیش کرتے ہیں جن کا ہمیں سامنا بھی نہیں ہوتا، جبکہ وہ ضد کے ساتھ ان مسائل کو نظر انداز کر دیتے ہیں جن سے ہم درحقیقت دوچار ہیں۔

ڈاکٹر لیسلی بومن، میامی میں مقیم ڈرمیٹولوجسٹ اور "دی سکن ٹائپ سلوشن" کی مصنفہ اس رجحان کو جانتی ہیں۔ وہ کہتی ہیں کہ اس کے بہت سے کلائنٹ اس کے سوالنامے کا جواب دیتے وقت دھوکہ دیتے ہیں، تاکہ وہ اس طریقے سے جواب دیں جس سے ان کی جلد کی قسم مل جائے۔ نہ ہی وہ ہمیشہ ان سے کہتی ہے: "براہ کرم ایسا نہ کریں، آپ خوبصورت جلد حاصل کرنے کے لیے اپنے آپ کو دھوکہ دے رہے ہیں۔"

ایلین ٹریپ، Lancôme کی ڈائریکٹر آف ایجوکیشن، کا خیال ہے کہ 70 کی دہائی کے وسط میں زیادہ تر خواتین یہ سوچتی ہیں کہ ان کی جلد کی وہی قسم ہے جو وہ اپنے نوعمری کے سالوں میں کرتی تھی۔ اس مشاہدے کی تائید وِچی کی تحقیق سے ہوتی ہے، جس سے پتہ چلتا ہے کہ ایک تہائی خواتین نے کبھی بھی اپنی جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کو تبدیل نہیں کیا۔ تحقیق میں یہ بھی پتہ چلا کہ ہم میں سے XNUMX فیصد لوگوں نے ایک پروڈکٹ خریدی، اسے صرف ایک بار استعمال کیا، اور پھر اسے پھینک دیا کیونکہ یہ ان کی جلد کی قسم کے لیے غلط پروڈکٹ تھی۔

چونکہ ہم میں سے اکثر لوگ بہت زیادہ پیسہ ضائع کرنے کا ارادہ نہیں رکھتے، اس عمل میں منطق کہاں ہے؟

لیکن یہاں تک کہ اگر آپ احتیاط سے اپنی جلد کی قسم کا دوبارہ جائزہ لیتے ہیں،

آپ کی جلد آپ کو گمراہ کر سکتی ہے۔

ڈاکٹر فرانسس برینا جونز، لندن کے اشرافیہ کے ماہر امراض جلد، "نارمل" بوڑھی جلد کی مثال پیش کرتی ہیں جو خشک جلد کے بھیس میں آتی ہیں۔ وہ کہتی ہیں، "جلد کو اس سے زیادہ خشک سمجھنا بہت آسان ہے۔" جیسے جیسے ہماری عمر بڑھتی جاتی ہے، ہماری جلد کی فعال تہہ پتلی ہوتی جاتی ہے، بیرونی جلد موٹی ہوتی جاتی ہے اور زیادہ پھیکی، کھردری مردہ جلد ہوتی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی جلد اس سے زیادہ خشک ہے، اس لیے آپ بہت زیادہ بھرپور کریمیں خریدتے ہیں۔ پہلے تو یہ کریمیں جلد کو چمکدار اور تروتازہ دکھاتی ہیں لیکن تھوڑی دیر بعد جلد دوبارہ پھیکی پڑنے لگتی ہے کیونکہ بھاری کریم کی وجہ سے جلد میں موٹی مردہ جلد کی اوپری تہہ پھنس جاتی ہے۔

تو کیا ہوتا ہے جب آپ غلط پروڈکٹ خریدتے ہیں جو آپ کی جلد کی قسم کے مطابق نہیں ہے؟

ٹراپ کا کہنا ہے کہ "یہ آپ کو پریشانی کا باعث بن رہا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ جو مصنوعات خریدتے ہیں وہ مؤثر نہیں ہیں۔

یا بدتر، یہ آپ کی جلد کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔" وہ تجویز کرتی ہے کہ آپ ہر پانچ سال یا اس کے بعد اپنی جلد کا دوبارہ جائزہ لیں، جیسا کہ آپ اپنی چولی کے سائز کی پیمائش اور اپنے بالوں کے رنگ کا جائزہ لیتے ہیں۔ بومن اس بات سے اتفاق کرتے ہوئے کہتے ہیں کہ اپنی جلد کی قسم جاننا اور اس کے لیے صحیح مصنوعات خریدنا مطلوبہ نتائج حاصل کرنے کے لیے بہت ضروری ہے۔

"اگر آپ کے پاس پورش ہے، تو آپ ووکس ویگن گالف کی دیکھ بھال کے طریقہ کار پر عمل نہیں کریں گے،" وہ کہتی ہیں۔

آپ حیران رہ جائیں گے کہ غلط پراڈکٹس آپ کے ساتھ کتنا برا کر سکتے ہیں، وہ آپ کی جلد کو سرخ، جھریوں اور دھبوں کے ساتھ داغدار بنا سکتے ہیں۔ ڈاکٹر برینا جونز نے دوبارہ ان کلائنٹس کی مثال پیش کی جو اپنی جلد کی قسم کو خشک ہونے کی غلط تشخیص کرتے ہیں۔

وہ کہتی ہیں، "یہ بھرپور، بھاری کریمیں جو وہ خشک جلد کے لیے استعمال کرتی ہیں، وہ کم آکسیجن والا ماحول پیدا کر سکتی ہیں، جس کا مطلب ہے کہ سوراخ بند ہو سکتے ہیں اور دھبے نمودار ہو سکتے ہیں۔ XNUMX کی دہائی میں بہت سی خواتین تاخیر سے آنے والے مہاسوں کے بارے میں مجھ سے مشورہ کرنے آتی ہیں اور میں انہیں بتاتی ہوں کہ یہ بہت زیادہ بھاری مصنوعات کے استعمال کے بارے میں ہے۔
اس کے علاوہ، جب آپ کی جلد روغنی نہیں ہے تو اس کی تشخیص کرنا اور تیل والی جلد کے لیے مصنوعات استعمال کرنے کا نتیجہ "جلد کو اتارنے اور بہت زیادہ نمی جذب کرنے اور اسے پانی کی کمی کا باعث بنے گا، جس کے نتیجے میں باریک لکیریں بڑھ جاتی ہیں،" پروڈکٹ کی ڈائریکٹر نویلا گیبریل کہتی ہیں۔ Elemis میں ترقی اور علاج.
باریک لکیروں کی بات کرتے ہوئے، یہ عام مسئلہ "انتہائی حساس، سرخ، دھبوں کا شکار جلد ہے جو بیس اور تیس کی دہائی کی خواتین کی پچاس کی دہائی کی خواتین کے لیے بنائے گئے اینٹی ایجنگ پروڈکٹس کے استعمال کے نتیجے میں پیدا ہوئی ہے۔"

تو آپ اپنی جلد کی قسم کا تعین کیسے کریں گے؟
یہ معلوم کرنے کے لیے کہ آیا آپ کی جلد روغنی ہے، آپ کو اپنے چہرے کو صاف کرنا چاہیے، اور رات بھر اس پر کوئی موئسچرائزر نہیں لگانا چاہیے۔ جب آپ نیند سے بیدار ہوں تو اپنی ناک پر انگلی پھیریں، اگر یہ آسانی سے پھسل جائے اور اس میں تیل والا مادہ ہو تو آپ کی جلد روغنی ہے۔
• اگر آپ کی جلد واقعی حساس ہے، تو آپ کے گال ہمیشہ سرخ اور زخم رہے ہوں گے۔
• اپنے گالوں پر چوٹکی لگائیں، اگر عمودی لکیریں نمودار ہوں تو آپ کی جلد خشک ہے اور نمی کی کمی ہے۔
• بہت خشک جلد فلیکی ہوتی ہے اور "تنگ" محسوس ہوتی ہے۔
• مخلوط جلد درمیان میں تیل والی ہوتی ہے (ماتھا، ناک اور ٹھوڑی) اور اطراف (گال) پر خشک ہوتی ہے۔