صحت مند اور خوبصورت بالوں کے لیے چار اقدامات

وہ بال جو ہم ٹی وی کی سکرینوں پر دیکھتے ہیں، وہ لمبے، چمکدار بال، جو حسن اور نسوانیت کو جھنجھوڑتے ہیں، کیا ہم یہ حاصل کر سکتے ہیں، ہاں ہم کر سکتے ہیں، اگر ہم اپنے بالوں کی اچھی دیکھ بھال کرنا جانتے ہیں، اور اچھی خوراک کو اپنانا چاہتے ہیں، تو ہمیں چاہیے کہ خوبصورت بالوں کے ساتھ ختم، بالوں کی دیکھ بھال کے شعبے میں بنیادی باتیں کیا ہیں جو اس کی صحت اور زندگی کو مستقل طور پر برقرار رکھنے کو یقینی بناتی ہیں؟

بالوں کی الجھنوں سے نجات:
بالوں کو الجھنے سے نجات دلانے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ قدرتی جانوروں کے بالوں سے بنے برش کا استعمال کریں، سروں کو جڑوں کی طرف ہٹانے سے شروع کریں اور پھر کھوپڑی کو ہوا دینے، خون کی گردش کو تیز کرنے اور چھٹکارا پانے کے لیے بالوں کو ہر طرف برش کریں۔ دھول اور اسٹائلنگ مصنوعات کی باقیات۔ یہ بات قابل غور ہے کہ کنڈیشنر کا استعمال ضروری ہے کیونکہ یہ بالوں کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے اور بغیر کسی دباؤ کے اس کے اسٹائل کو آسان بناتا ہے۔

بالوں کو صحیح طریقے سے دھونا:
بالوں کو دھونے کے اقدامات اس کو نقصان پہنچا سکتے ہیں اگر اس پر عمل نہ کیا جائے، اس لیے آپ اسے دھونے سے پہلے اسے ہٹانا شروع کردیں اور اس پر شیمپو براہ راست نہ ڈالیں بلکہ ہاتھ میں رکھیں اور بالوں میں لگانے سے پہلے تھوڑا سا پانی ملا لیں۔
بالوں کو دھوتے وقت ناخنوں سے کھوپڑی کو رگڑنا الجھنے کا باعث بنتا ہے اور سیبم کی رطوبت کو متحرک کرتا ہے، جبکہ اسے انگلیوں کے پوروں سے رگڑنے سے اس کی صفائی ہوتی ہے اور آرام اور سکون کا احساس ہوتا ہے۔
بالوں کو پانی سے پھونکنا شروع کرنے سے پہلے جھاگ کی زیادہ مقدار سے چھٹکارا حاصل کرنا بھی ضروری ہے، بشرطیکہ ہلکے گرم پانی سے پھونکنے کے عمل میں بالوں کو شیمپو کرنے میں جتنا وقت لگے۔

• مناسب ماسک کو اپنانا:
بالوں کی پرورش ان کی صحت اور مضبوطی کو برقرار رکھنے کا راز ہے۔ یہ عام طور پر شیمپو کرنے کے بعد ہفتے میں ایک یا دو بار بالوں پر ماسک لگا کر کیا جاتا ہے، جو بالوں کی گہرائی میں پرورش، اس کو نمی بخشنے اور اس کی قوت کو برقرار رکھنے میں معاون ہے۔
ماہرین کا مشورہ ہے کہ ماسک کو ہاتھوں سے گیلے بالوں پر اور بالوں کے ساتھ ساتھ سروں کی طرف لگائیں۔ جڑوں سے جتنا ممکن ہو دور رکھیں تاکہ وہ چکنائی نہ بنیں۔
ماسک کو بالوں پر 3 سے 10 منٹ تک چھوڑنا ضروری ہے، اور بالوں کے اڑنے سے پہلے اور اڑنے کے عمل کے دوران پروڈکٹ کی سب سے بڑی مقدار سے چھٹکارا پانے کے لیے بالوں کو برش کیا جاتا ہے۔
ماسک لگانے کے بعد بالوں کو اچھی طرح سے نہ اڑانے سے بالوں کی طاقت اور چمک ختم ہو جاتی ہے۔ اگر ماسک لگانے کے بعد بھی بال خشک رہتے ہیں تو ایک موئسچرائزنگ ہیئر کریم استعمال کی جا سکتی ہے جس کو پانی سے دھونے کی ضرورت نہیں ہوتی اور یہ دن کے وقت بالوں کی پرورش پر مبنی ہوتی ہے، بالکل اسی طرح جیسے ایک پرورش بخش کریم جلد کے لیے کرتی ہے۔

• ہیئر ڈرائر کا صحیح استعمال:
الیکٹرک ڈرائر استعمال کرنے سے پہلے قدرتی لنٹ سے بنا گول برش اور ایسی پروڈکٹ کا استعمال کرنا ضروری ہے جو بالوں کو تیز گرمی سے بچاتا ہے۔ درمیانی آنچ پر ڈرائر لگا کر بالوں کو ہر طرف خشک کیا جاتا ہے، اور جب بال خشک ہو جائیں، تو آپ اسے برش پر لپیٹ کر اور گرمی کے سامنے لا کر سیدھا کرنا شروع کر سکتے ہیں۔ اس کے بعد بالوں کو صحت مند چمک دینے کے لیے تھوڑا سا سیرم بالوں پر لگایا جاتا ہے۔