چھوٹی چھوٹی وجوہات جو سردیوں میں ہماری جلد کو خشک کر دیتی ہیں، اسے کیسے برقرار رکھا جائے؟

میں سردیوں میں اپنی جلد کی حفاظت کیسے کروں؟

پانی مناسب مقدار میں پئیں، کیونکہ بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ سردیوں میں جلد کو پانی کی ضرورت نہیں ہوتی، اور یہ خیال غلط ہے، کیونکہ جلد کو نمی کے لیے پانی کی ضرورت ہوتی ہے۔
گرم پانی کا استعمال کم سے کم کریں، چاہے چہرہ دھو کر یا نہانے سے۔
ایسے صابن کے استعمال سے پرہیز کریں جن میں ایسے کیمیکل ہوتے ہیں جو جلد کو خشک کرتے ہیں۔ _ روزانہ کی بنیاد پر موئسچرائزنگ کریمیں اور موئسچرائزر استعمال کریں۔
حفاظتی کریمیں استعمال کریں جو جلد کو بیرونی موسمی حالات سے بچاتی ہیں۔
جلد کی سطح پر جمع ہونے والے مردہ خلیوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لیے قدرتی مواد کا استعمال کرتے ہوئے باقاعدگی سے جلد کو نکالنا۔
ایسا ہونٹ بام استعمال کریں جو انہیں ہر وقت نمی بخشتا رہے۔
صحت مند اور متوازن غذا کو اپنائیں.
وٹامن سی کی موجودگی کی وجہ سے بہت زیادہ سنتری کھانا یا پینا
جلد کی صفائی کا ہمیشہ خیال رکھیں اور کاسمیٹکس کو زیادہ دیر تک نہ چھوڑیں۔
_ شہد کے ماسک یا کسی بھی قسم کا قدرتی ماسک ہر دو ہفتے میں ایک بار استعمال کریں۔
تمباکو نوشی اور نیکوٹین سے پرہیز کریں۔