سرد شاور وارننگ

سرد شاور وارننگ

ایک روسی ماہر نے ٹھنڈا شاور لینے کے خلاف خبردار کرتے ہوئے کہا کہ یہ ہمیشہ مفید اور صحت مند نہیں ہوتا۔

روسی میڈیا کے مطابق کارڈیو ویسکولر سرجری کے ڈاکٹر ولادیمیر خروشیف نے بتایا کہ گرم موسم میں بہت سے لوگ ٹھنڈے پانی سے نہانے یا ٹھنڈے پانی سے بال دھونے کی کوشش کرتے ہیں۔ تاہم، یہ صحت کے لیے بہترین آپشن نہیں ہے۔ کیونکہ یہ نہ صرف خون کی نالیوں میں اینٹھن کا باعث بن سکتا ہے بلکہ جسم کو زہر بھی دے سکتا ہے۔

انہوں نے مزید کہا: "ہمارے جسم میں تمام خون کی نالیوں کا بڑا حصہ مختلف سطحوں کی کیپلیریاں ہیں۔ اگر کسی شخص کو لمبے عرصے تک ٹھنڈے پانی سے نہانا پڑے تو اس سے کیپلیریوں میں شدید اینٹھن اور خون کی روانی میں خرابی پیدا ہو جائے گی، خاص طور پر نرم بافتوں میں، جو کہ ذیلی بافتوں سے شروع ہوتی ہے۔ ایک شخص جتنی دیر تک ٹھنڈے شاور کے نیچے کھڑا ہوتا ہے، زکام لگنے کا خطرہ اتنا ہی زیادہ ہوتا ہے، کیونکہ طویل عرصے تک کیپلیری اینٹھن آکسیجن کی بھوک کا باعث بنتی ہے، اور نرم بافتیں ہائپوکسک مصنوعات سے سیر ہوتی ہیں، جس سے اہم اعضاء - دماغ، دل کو متاثر کرنے والے شدید زہر کا باعث بنتے ہیں۔ ، جگر اور لبلبہ۔"

روسی ڈاکٹر کے مطابق، ٹھنڈے پانی کی بارش کے نیچے 3-4 منٹ سے زیادہ کھڑے رہنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ خراب صحت والے افراد کے لیے اس عمل سے مکمل پرہیز کریں۔

اس نے کہا: "ایک شخص ٹھنڈے پانی کے شاور میں 3-4 منٹ سے زیادہ نہیں کھڑا رہ سکتا ہے۔ کیونکہ زیادہ دیر ٹھہرنا صحت کے لیے خطرناک ہے۔ اور اگر کوئی شخص دل میں صحت کے مسائل اور ایتھروسکلروسیس کا شکار ہو تو اسے ٹھنڈے پانی سے نہانا چاہیے کیونکہ یہ اس کی زندگی کے لیے خطرناک ہے۔