کامیاب ہونے کے لیے اپنے آپ کو اور اپنے دماغ کو کیسے پروگرام کریں؟

حالیہ تحقیق لاشعوری دماغ کی اہمیت اور آپ کی زندگی کو اس طرح بنانے کی اس کی زبردست صلاحیت کی نشاندہی کرتی ہے جس طرح آپ چاہتے ہیں کہ وہ دماغ کے 90 فیصد خیالات کو کنٹرول کرے۔

1- اس بات کو یقینی بنائیں کہ لاشعور کے لیے آپ کے پیغامات واضح ہوں۔

2- اسے ہمیشہ مثبت پیغامات دیں۔

3- پیغامات میں موجودہ وقت کی نشاندہی ہونی چاہیے۔

4- پیغامات کو اپنے مضبوط احساس کے ساتھ بنائیں تاکہ وہ اور ان کے مواد کو قبول کریں اور انہیں عملی طور پر پروگرام کریں۔

5- تکرار، آپ کو ان پیغامات کو اس وقت تک دہرانا چاہیے جب تک کہ وہ حاصل نہ ہو جائیں، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ کے پیغامات کے نتائج کتنی ہی دیر سے آئیں، یقین رکھیں کہ وہ حاصل ہو جائیں گے۔

لاشعوری ذہن کو پروگرام کرنے کے طریقے

لاشعوری ذہن کو پروگرام کرنے کا ایک سب سے اہم طریقہ تحریکی سوالات پوچھنا ہے۔ آپ کو منفی سوالات سے دور رہنا چاہیے جیسے: میں کامیاب کیوں نہیں ہو سکتا؟ میں ناکام کیوں ہوں؟ میں کام صحیح طریقے سے کیوں نہیں کر سکتا؟ اور دوسرے سوالات جو انسان کو مایوس کرتے ہیں، اور ان کی تصدیق کے لیے لاشعور کے ذہن کو پروگرام کرنے پر کام کرتے ہیں۔ الٹا سوالات پوچھیں اور انھیں مثبت بنائیں، میں امیر کیوں ہوں؟ ایک ایسا سوال جو آپ کو الجھن میں ڈال سکتا ہے، کیونکہ آپ نہیں سوچتے کہ آپ امیر ہیں، اس لیے اس سوال کو پوچھنے پر کام کریں اور اپنے لاشعوری ذہن کو آپ کو اس کا جواب تلاش کرنے دیں، اور یہ آپ کی طرف حل نکالے گا۔ لیکن اگر آپ سوال کے فارمولے کے علاوہ یہ کہتے ہیں کہ میں امیر ہوں، تو آپ اس اعلانیہ جملے سے قائل نہیں ہیں اور آپ کا لاشعوری ذہن بھی اسے مسترد کر دے گا۔ اس لیے مثبت سوالات پوچھنا لاشعوری ذہن کے لیے ایک محرک ہے، رونڈا برن کہتے ہیں۔ خفیہ کتاب کے مصنف۔

سوالات پوچھنے کے طریقے

اپنے آپ سے مثبت سوال پوچھیں، یعنی ایک ایسا سوال بنائیں جس سے یہ اندازہ ہو کہ آپ کا مقصد جو آپ چاہتے ہیں پہلے سے موجود ہے اور اپنے ذہن کو جوابات کی تلاش میں چھوڑ دیں۔

حقیقی زندگی میں اس کی بنیاد پر تبدیلیاں لائیں جو آپ نے پہلے سے ہی سمجھا ہے۔ جب آپ سوال پوچھیں تو اسے نمایاں جگہ پر لکھیں اور اس کے ساتھ تاریخ منسلک کریں تاکہ وقت میں فرق محسوس ہو۔

سوالات پوچھنے کے لیے نکات

کاغذ کے خالی شیٹ پر پانچ منفی پیغامات لکھیں جو آپ عادتاً سنتے ہیں یا سوچتے ہیں کہ وہ سچ ہیں، جیسے: میں ایک شرمیلی انسان ہوں۔ میں ایک کمزور انسان ہوں، میں مسلسل ناکام ہوتا ہوں، میرے لیے کامیاب ہونا مشکل ہے... جب آپ اپنی زندگی میں منفی سوچنے والی ہر چیز کو لکھنا ختم کر دیتے ہیں، تو اب کاغذ پھاڑ دیں، اب کاغذ کے ٹکڑے پر مثبت پیغامات لکھیں، ان پانچ اہم پیغامات کا انتخاب کریں جو آپ مستقبل قریب میں حاصل کرنا چاہتے ہیں، میں ایک مضبوط انسان ہوں، میں ہوں۔ ایک سماجی شخص جو لوگوں کے ساتھ گھل ملنا پسند کرتا ہے، میں ایک کامیاب اور ذہین انسان ہوں، میری یادداشت مضبوط ہے، کاغذ کو نمایاں جگہ پر رکھیں یا کسی نوٹ بک پر لکھیں جو ہمیشہ آپ کے ساتھ ہو، پیغامات کو مسلسل پڑھیں، ہر پیغام پر غور کریں۔ اور اسے اچھی طرح سمجھیں.

ہر پیغام پر الگ الگ کام کریں، پہلے پیغام سے شروع کریں، اسے بار بار پڑھیں، اس کے بارے میں اپنے احساس کو مضبوط بنائیں، اپنے آپ کو تصور کریں اور یہ حاصل ہو گیا ہے، دیکھیں کہ آپ اپنے آپ کو کیا کہتے ہیں اور منفی پیغامات میں سے کسی ایک کی تیاری سے بچیں۔ دوسرے کو کامیابی

دیگر موضوعات: 

ٹھوس اور ناقابل شکست کردار کے لیے دس نکات

http:/ گھر میں قدرتی طور پر ہونٹوں کو کیسے پھولایا جائے۔