سامنے والے کا غصہ کیسے دور کریں؟

غصے کی حالت میں کسی شخص کے ساتھ نمٹنا سب سے مشکل حالات میں سے ایک ہے جس کا کسی بھی شخص کو سامنا کرنا پڑتا ہے، اس لیے ہمیں یہ سیکھنا چاہیے کہ غصے سے کیسے نمٹا جائے جو دونوں فریقوں کے لیے موزوں ہو، جس سے ہم اس صورت حال کو کھوئے بغیر جذب کر سکیں۔ ہماری توانائی، اس لیے ہم غصے والے شخص کی شدت کو کم کرنے کے بارے میں یہ تجاویز دیں گے۔

1- جواب کے طور پر سننا

2- جتنا ہو سکے پرسکون اور صبر کرو

3- ناراض شخص کے ساتھ سوچنے کی کوشش کرنے سے پہلے اسے پرسکون کرنے کی کوشش کریں۔

4- اپنے موقف کا دفاع کرنے کے بجائے معافی مانگنا اور معاوضہ لینا شروع کرنا۔

5- منفی احساسات کو مثبت عمل میں تبدیل کرنے کی ترغیب دینا

6- غصے والے شخص کے احساس کو ظاہر کرنے کے لیے "تم" کے بجائے "میں" کا لفظ استعمال کرنا۔

دیگر موضوعات: 

آپ کسی ایسے شخص سے کیسے نمٹتے ہیں جو آپ کو نیچا دکھانے کی کوشش کرتا ہے؟

http://ماهي أغرب المطاعم في العالم ؟