نیند کی خرابی۔
- صحت
نیند میں خلل … مہلک ہو سکتا ہے!!
نیند میں خلل … مہلک ہو سکتا ہے!! نیند میں خلل … مہلک ہو سکتا ہے!! حال ہی میں کی گئی ایک تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ وہ لوگ جو...
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
روزہ اور نیند میں خلل کا آپس میں کیا تعلق ہے؟ہم مسئلہ کیسے حل کریں؟
روزہ ہمارے روزمرہ کے معمولات اور عادات کو متاثر کرتا ہے، ہمارے کھانے اور سونے کے اوقات میں تبدیلی لاتا ہے۔روزہ دار کو جو سب سے مشکل چیلنج درپیش ہوتا ہے ان میں سے ایک نیند میں خلل ہے،…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
نیند اور فالج کا آپس میں کیا تعلق ہے؟
دھیان دیں، صرف آپ کی خوراک ہی آپ کی صحت کے لیے ذمہ دار نہیں ہے، محققین کا کہنا ہے کہ جو بالغ افراد مناسب مقدار میں غذا حاصل نہیں کر پاتے وہ…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
شہد کا ایک قطرہ ناف پر ڈالنے کے فائدے
شہد کا ایک قطرہ ناف پر ڈالنے کے فائدے خالص قدرتی شہد کا ایک قطرہ ناف کے اوپر پیٹ میں ڈالنے سے بہت فائدہ ہوتا ہے۔
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
detox جادو
خالق نے ہمیں اپنے جسموں کو صحت مند کھانا کھانے یا ورزش کے ذریعے اپنے اردگرد کے عوامل سے محفوظ رکھنے اور ان کی حفاظت کے لیے دیا ہے۔
پڑھنا جاری رکھو "