اسے کھلاؤ
- صحت
وہ غذائیں جنہیں آپ فریج میں نہیں رکھ سکتے
کیا آپ جانتے ہیں کہ ایسی غذائیں ہیں جنہیں آپ فریج میں نہیں رکھ سکتے، یہ کون سی غذائیں ہیں اور اس کے پیچھے کیا وجوہات ہیں؟
پڑھنا جاری رکھو " - خوبصورتی اور صحت
وٹامن ڈی سے بھرپور 5 غذائیں جن کی جسم کو گرمیوں میں ضرورت ہوتی ہے۔
ایک حالیہ تحقیق کے مطابق متحدہ عرب امارات کی 90 فیصد سے زیادہ آبادی وٹامن ڈی کی کمی کا شکار ہے۔ اس کے پیچھے وجہ…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
وہ غذائیں جو ڈراؤنے خوابوں کا باعث بنتی ہیں۔
ہم اکثر ان ڈراؤنے خوابوں کے بارے میں شکایت کرتے ہیں جو ہمیں رات کے وقت پریشان کرتے ہیں، جو ہمیں نیند واپس آنے، صبح کے وقت پریشانی اور تناؤ کا باعث بنتے ہیں۔
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
4 غذائیں جو رمضان میں جسم کو توانائی فراہم کرتی ہیں۔
رمضان المبارک کا بابرکت مہینہ ہم پر ہے، اس کی عبادات اور سرگرمیوں کے ساتھ جو ہمارے دنوں پر محیط ہے اور ہمارے معمول کے فراغت کے وقت کو بھرتا ہے، اس لیے اس کی حفاظت ضروری ہے…
پڑھنا جاری رکھو " - خوبصورتی اور صحت
وہ غذائیں جو آپ کے موڈ کو اداسی سے خوشی کی طرف لے جاتی ہیں۔
کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ سادہ کھانوں سے اپنے موڈ کو اداسی سے خوشی میں منتقل کر سکتے ہیں، آئیے آج جائزہ لیتے ہیں سب سے زیادہ متاثر کن غذاؤں کا...
پڑھنا جاری رکھو "