مچھلی
- کھانا
دس غذائیں جو دیرپا تازگی کی ضمانت دیتی ہیں۔
دس غذائیں جو مستقل تازگی کی ضمانت دیتی ہیں دس غذائیں جو مستقل تازگی کی ضمانت دیتی ہیں 1- ٹماٹر: اس پھل کی خوبی ہے…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
وہ غذائیں جو حمل کے امکانات کو بڑھاتی ہیں۔
وہ غذائیں جو حاملہ ہونے کے امکانات کو بڑھاتی ہیں: سب سے اہم غذا جو زرخیزی کو بڑھاتی ہیں اور حاملہ ہونے کے امکانات کو بڑھاتی ہیں: 1- مچھلی:…
پڑھنا جاری رکھو " - حاملہ خاتون
وہ غذائیں جو حاملہ خواتین کے لیے نقصان دہ ہیں۔
حاملہ عورت کو نقصان پہنچانے والی غذائیں حمل کے دوران عورت کے جسم میں بہت سی تبدیلیاں آتی ہیں اور اس کے مدافعتی نظام کی طاقت کو کم کرتی ہیں اور…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
اپنی صحت کے لیے مچھلی کھائیں۔
مچھلی پروٹین کے بہترین ذرائع میں سے ایک ہے اور اس کی خصوصیت کم چکنائی ہے، اس لیے یہ آپ کی صحت کے لیے ایک بہترین ذریعہ ہے، اور مچھلی اس سے بھرپور ہوتی ہے…
پڑھنا جاری رکھو " - خوبصورتی
آپ کے ناخن آپ کی صحت کا آئینہ ہیں۔
ہم میں سے بہت سے لوگ اس بات سے لاعلم ہوں گے کہ ہمارے ناخن ہمیں ان صحت کے مسائل کے بارے میں کیا بتاتے ہیں جن کا ہم سامنا کر رہے ہیں، اس لیے ضروری ہے کہ ہر نشانی پر نظر رکھیں…
پڑھنا جاری رکھو "