تقویٰ
- صحت
ہڈی فریکچر کی شفا یابی کو تیز کرنے کے لئے کس طرح؟
ہم سب کو ایسے حادثات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو ہم میں ایک اہلکار چھوڑ سکتے ہیں جس کی صحت یابی میں کافی وقت لگتا ہے، حالانکہ ٹوٹی ہوئی ہڈیوں کا علاج عام طور پر…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
آسٹیوپوروسس کے تماشے کو اپنے راستے سے کیسے ہٹائیں؟
یہ سب سے زیادہ عام ہے، خاص طور پر خواتین میں، آسٹیوپوروسس کی متعدد وجوہات ہیں، لیکن آپ تازہ ترین مطالعات کے مطابق بحیرہ روم کی خوراک پر عمل کر کے ان سے بچ سکتے ہیں...
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
قوت مدافعت بڑھانے اور بیماریوں سے لڑنے کے لیے یہ غذائیں کھائیں۔
جب موسم بدلتے ہیں تو بیماریاں بہت زیادہ ہوتی ہیں، لیکن ایک ایسا جسم باقی رہ جاتا ہے جو بیماریوں اور جراثیم کی مزاحمت دوسروں کے مقابلے میں زیادہ کرتا ہے، تو آئیے آج مل کر دریافت کریں...
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
انناس کے وہ فائدے جو آپ کو حیران کر دیں گے۔
انناس ایک اشنکٹبندیی پھل ہے، جس کا ذائقہ خوشگوار ہوتا ہے جس میں چینی کی بہت زیادہ مقدار ہوتی ہے اور یہ وٹامنز اور معاون ریشوں سے بھرپور ہوتا ہے…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
روزانہ کی سات عادات جو آپ کا IQ کم کرتی ہیں اور آپ کے دماغ کو نقصان پہنچاتی ہیں۔
روزانہ کی سات عادتیں جو دماغ کو نقصان پہنچاتی ہیں، ذہانت کی سطح کو کم کرتی ہیں اور عام صحت پر اثر انداز ہوتی ہیں پہلی عادت: نیند کے دوران سر ڈھانپنا…
پڑھنا جاری رکھو "