مشروم
- حاملہ خاتون
حمل کے دوران پانچ غذاؤں سے پرہیز کریں۔
کھانے کی کچھ خاص قسمیں ہیں جو جنین کی صحت اور نشوونما پر منفی اثر ڈالتی ہیں۔ پہلا: جگر کے تیل کے کیپسول،…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
چھ غذائیں جو آپ کو خوش رکھیں گی اور انہیں کھانے کے بعد آپ کا موڈ بہتر ہوگا۔
دھیان دیں، غذائیں نہ صرف آپ کی جسمانی صحت بلکہ آپ کی دماغی صحت پر بھی اثر انداز ہوتی ہیں، کیا آپ جانتے ہیں کہ کچھ غذائیں آپ کی حالت کے لیے ذمہ دار ہیں؟
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
- صحت
ہمیں روزانہ کھمبیاں اور بینگن کیوں کھانے چاہئیں؟
مشروم اور بینگن دو قسم کی غذائیں ہیں جو جسم کے لیے فائدہ مند غذائیت سے بھرپور غذائیں ہیں، کیونکہ یہ جسم کو بہت اہم عناصر فراہم کرتے ہیں جو کہ مضبوط بنانے میں مدد کرتے ہیں…
پڑھنا جاری رکھو "