Quruq terining sabablari va davolash?

uzoqroq quriting  ạlbsẖrẗ Ayollarni, ayniqsa kuz va qishda, quruq teri (yuz va qo'llar) haqida tashvishlanadigan eng keng tarqalgan muammolardan biri, ammo suvsizlanishdan xalos bo'lish uning sabablarini bilishdan boshlanadi, shuning uchun biz quruq terining sabablarini tushuntiramiz:
XNUMX- Umuman noto'g'ri ovqatlanish va ayniqsa A vitamini etishmasligi.
XNUMX- Sovun va suv bilan ortiqcha yuvish yoki yomon sovun turlaridan foydalanish.
XNUMX- Yuvgandan keyin qo'l va yuzni yaxshilab quritmaslik
XNUMX- Havo oqimlari va quyosh nuriga haddan tashqari ta'sir qilish.
XNUMX- To'g'ri sog'lom ovqatlanish qoidalarini hisobga olmaydigan parhezga rioya qilish.
XNUMX- Issiqlik manbalariga uzoq vaqt ta'sir qilish, masalan, gaz yoki isitgichlar oldida turish.
XNUMX- Makiyajdan keyin terini tozalashga e'tibor bermaslik.
# Quruq terini davolash usullariga kelsak, ular quyidagilar:
XNUMX- Sabzi, ismaloq, petrushka, karam, bodom va yong'oq kabi sabzavot va mevalar kabi terining yangiligi uchun foydali bo'lgan barcha oziq moddalarni o'z ichiga olgan taomlarni iste'mol qiling.
XNUMX- Tarkibida tabiiy yog'lar bo'lgan sovunni ishlatish, ularning eng muhimi (laurel sovuni, Marokash sovuni...).
XNUMX- Teri uchun tabiiy nemlendiricilardan foydalaning, masalan: (ozgina limonli glitserin) va uni teriga surting.
XNUMX- Terini tozalash vositasidan foydalanganda iliq suvdan foydalangan ma'qul, yuzni yuvayotganda esa mayda tomirlarni faollashtirish uchun sovuq suv ishlatiladi.
XNUMX- Issiq suv o'rniga iliq suv bilan dush oling.
XNUMX- Uzoq vaqt davomida quyosh nuriga yoki sovuq havoga ta'sir qilishdan saqlaning.
XNUMX- Uzoq vaqt davomida gaz yoki isitgichlar chiqaradigan yuqori issiqlik ta'siridan saqlaning.
XNUMX- Kuniga kamida XNUMX stakan suv iching, chunki u terini yaxshi namlaydi va uning yangiligini saqlaydi.