Qishda terimizni quritadigan kichik sabablar, uni qanday saqlashim mumkin?

Qishda terini qanday himoya qilish kerak?

Tegishli miqdorda suv iching, chunki ko'pchilik teriga qishda suv kerak emas deb o'ylashadi va bu e'tiqod noto'g'ri, chunki terini namlash uchun suv kerak.
Yuzni yuvish yoki dush qabul qilish orqali issiq suvdan foydalanishni minimallashtiring.
Terini quritadigan kimyoviy moddalar bo'lgan sovunlardan saqlaning. _ Har kuni namlovchi krem ​​va namlovchi vositalardan foydalaning.
Terini tashqi ob-havo sharoitlaridan himoya qiluvchi himoya kremlardan foydalanish
Teri yuzasida to'planishi mumkin bo'lgan o'lik hujayralardan xalos bo'lish uchun muntazam ravishda tabiiy materiallardan foydalangan holda terini eksfoliatsiya qilish.
Ularni doimo namlaydigan labda balzamdan foydalaning.
Sog'lom va muvozanatli ovqatlanishni qabul qiling.
S vitamini mavjudligi sababli ko'p apelsin iste'mol qilish yoki ichish
Har doim terining tozaligiga g'amxo'rlik qiling va kosmetikani uzoq vaqt qoldirmang
Ikki haftada bir marta asal maskalari yoki har qanday turdagi tabiiy niqoblardan foydalaning
_ Chekish va nikotindan saqlaning