Yozgi rumendan osongina xalos bo'ling

Yozgi rumendan osongina xalos bo'ling

Sog'liqni saqlash masalalari bilan shug'ullanadigan Boldsky veb-sayti bizga atigi 20 kun ichida sizni "qoziq" dan xalos qiladigan oson va oddiy echimni taqdim etdi va eng chiroylisi shundaki, bu sehrli yechim har bir oshxonada mavjud, shuning uchun ayniqsa ayollar uchun juda oson.

Bu sehrli yechim mashhur ziravorlardan birida yotadi.. zira.

Sayt 88 semirib ketgan ayollarda o'tkazilgan tadqiqotga ishora qilib, zira iste'mol qilish ortiqcha vazndan xalos bo'lishda juda samarali ekanligini isbotlab, bu metabolizm va ovqat hazm qilish tezligini oshirib, kaloriyalarni tez yoqishga yordam berishiga ishora qildi.

Sayt vazn yo'qotish va qorindagi kiruvchi yog'lardan xalos bo'lish uchun ziradan foydalanishning turli usullarini taqdim etdi, jumladan:

Zira ichimligi

Ikki osh qoshiq zira urug‘ini aralashtirib, bir kechada suvga solib qo‘ysa, bu urug‘lar ertalab qaynatiladi, so‘ngra urug‘ini olib tashlash uchun filtrlanadi va ichimlikka yarim limon qo‘shiladi. Tez vazn yo'qotish uchun bu aralashmani ikki hafta davomida har kuni ertalab och qoringa ichish tavsiya etiladi.

Zira, limon va zanjabil

Bu vazn yo'qotishning eng samarali usullaridan biridir, chunki zira urug'lari sabzavotli idishga, limon va zanjabil qo'shiladi, so'ngra taom kechki ovqat paytida iste'mol qilinadi.

Asal bilan zira 

3 gramm zira kukunini suvda eritib, keyin unga bir necha tomchi asal qo'shib, har kuni muntazam ravishda ichish uchun tayyorlanadi va bir necha kundan keyin farq seziladi.

Yogurt bilan zira

Bir qoshiq zira kukuniga 5 gramm qatiq qo‘shib tayyorlanadi va har kuni iste’mol qilinadi.

Oziqlantirish bo'yicha mutaxassislar ushbu retseptlarga ketma-ket uch hafta davomida rioya qilishni maslahat berishadi va davr oxirida katta farqni sezishadi, chunki "rumen" yana qaytib kelmasligiga umid qilib, yo'q bo'lib ketishi mumkin.

Boshqa mavzular: 

Ajralishdan qaytganingizdan keyin sevgilingiz bilan qanday munosabatda bo'lasiz?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج