Apelsin qobig'ining sizga foyda keltirmaydigan eng muhim afzalliklari haqida bilib oling

1- Apelsin qobig'i saratonning ko'p turlari bilan kurashadi. Teri, o'pka, ko'krak, oshqozon va yo'g'on ichak saratoni. Shuningdek, jigar saratoni xavfini kamaytiradi. Buning sababi antioksidant karotenoid birikmalari bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Po'stlog'ida shuningdek (polimetoksiflavonlar), polimetoksi flavonoidlar va limonen deb ataladigan moddalar mavjud. birikma; U tananing turli qismlarida saratonning shakllanishi va rivojlanishiga qarshi himoya qalqoni hosil qiladi.
2- Qondagi xolesterin miqdori eriydigan tolalar ko'p bo'lganligi sababli pasayadi, chunki uning tarkibida flavonoidlar mavjud bo'lib, qondagi past zichlikdagi lipoprotein xolesterin (yomon xolesterin) miqdorini kamaytiradi.
3- Apelsinning foydalari haqida avval aytib o'tilganidek, yurak-qon tomir salomatligini mustahkamlaydi va qon bosimi darajasini saqlaydi.
4- Tarkibida S vitamini ko'p bo'lgani uchun ichakda temirning so'rilishini rag'batlantiradi.
5- Tarkibidagi xun tolasining ko'pligi tufayli ich qotishining oldini oladi, bu ichaklar ishini osonlashtiradi va ovqat hazm qilish tizimining funktsiyalarini qo'llab-quvvatlaydi, qabziyatni oldini oladi va davolaydi.Bu apelsinni qobig'idan tashqari iste'mol qilishga ham tegishli, chunki ular tarkibida yuqori darajadagi xun tolasi ham.
6- Apelsin poʻstlogʻini oʻn daqiqa qaynatib, soʻng ichsa, bosh ogʻrigʻi yoki migren sabab boʻlgan ogʻriqni ketkazadi.

7- Apelsin qobig'ining yuz va teri uchun foydalari:
– Apelsin po‘stlog‘ini yuzni oqartiradi va uni maydalab, bir choy qoshiq po‘stlog‘i kukunini bir choy qoshiq sutga aralashtirib, bir hil niqob hosil qiladi.Ushbu niqob haftada bir yoki ikki marta yuzga surtiladi va qoldiriladi. 15-20 daqiqa davomida, so'ngra silliq tekstura olish uchun suv bilan yuviladi.

Tananing nozik joylarini oqartirish va oqartirish:
Apelsin qobig'i shuningdek, tananing nozik joylarini oqartirish va oqartirishga yordam beradigan tabiiy xususiyatlarga ega; bunga apelsin qobig'ini quyosh ostida bir necha kun quritib, keyin nozik apelsin qobig'i kukuni olinmaguncha maydalash va keyin ikki choy qoshiq apelsinni aralashtirish orqali erishish mumkin. Bir hil nisbatda sut va gul suvi bilan po'stlog'i kukuni bir hil aralashmani olish uchun, so'ngra aralashmani engillashtiriladigan nozik joyga 15-20 daqiqa davomida qo'ying, sovuq suv bilan yuvib tashlang va joyni quriting.
Yog'li teri: yog'li teri uchun muhim; Sifatida donni quritish uchun ishlatiladi va ularning tarqalishini oldini oladi.
- qon aylanishini rag'batlantiradi; Bu terini pushti rangga aylantiradi va unga tazelik beradi.

Ga qo'shimcha sifatida : 
- chivin chaqishidan himoya qiladi; Terini apelsin qobig'i bilan massajlash orqali.
Pech va mikroto'lqinli pech kabi oshxona anjomlarini tozalash jarayonida apelsin po'stlog'ini suv solingan idishga solib, besh daqiqa davomida ichiga solib, keyin shimgich bilan artib olinadi.