Tilingiz orqali tanangizning salomatligi haqida bilib oling

Tilingiz orqali tanangizning salomatligi haqida bilib oling

Til og'izning taxminan uchdan bir qismini egallagan juda ko'p noyob mushaklarni o'z ichiga oladi va gapirish, ovqatlanish, yutish va ta'm olish uchun zarurdir.

Ammo, mutaxassislarning fikriga ko'ra, til ko'pchilikni qiziqtirmaydi. Ular tilning tuzilishi va rangi tez-tez o'zgarib tursa, bu asosiy kasallikning alomati ekanligini maslahat berishadi. Shuning uchun, Boldskiyning veb-saytiga ko'ra, tilni yaxshilab tozalash juda muhimdir

ko'proq sezgir

Til va og'iz bo'shlig'i to'qimalari tananing boshqa qismlarida teriga qaraganda nozikroq va sezgir bo'lib, shifokorlar va stomatologlar og'iz bo'shlig'ida kasallik belgilarini aniqlashni osonlashtiradi.

Shuning uchun, alomatlar paydo bo'lishidan oldin ham, til va og'izni tez va oson seziladigan o'zgarishlarni tekshirish yaxshidir, chunki til sezgir nervlarga boy. Qandli diabet, chekuvchilar va immuniteti zaif bemorlarda tilni tekshirishga ko'proq e'tibor berish kerak.

Til muammolarining umumiy belgilari

Tilga noqulaylik tug'diradigan turli xil buzilishlar ta'sir qilishi mumkin. Bu erda mutaxassislar e'tibordan chetda qolmasligi kerak bo'lgan eng keng tarqalgan til muammolarini aniqlaydilar:

• Kattalashgan til: tilning kattalashishi makroglossiya deb ataladi va og'iz bo'shlig'iga nisbatan g'ayritabiiy darajada katta til bilan ifodalanadi. Tilning kattalashishiga genetika, gormonal nomutanosiblik, infektsiyalar, o'smalar yoki Daun sindromi, hipotiroidizm yoki amiloidoz kabi tibbiy sharoitlar ham sabab bo'lishi mumkin. Kengayishning og'irligiga qarab, nafas olish, gapirish va ovqatlanish bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi mumkin.

• Tilning qizarishi: tilning rangi foliy kislotasi va B12 vitamini tanqisligi kabi muhim oziq moddalarning etishmasligi tufayli o'zgaradi. Asosiy belgi - odatdagi rangpar ko'rinish o'rniga yorqin qizg'ish rang.

• Qoplangan til: nopok tilda, chekuvchilarda va immuniteti zaif bo'lgan bemorlarda, masalan, saraton yoki og'ir virusli infektsiyadan so'ng, kulrang-oq qoplama keng tarqalgan.

• Oq dog'lar: tilda qo'ziqorin infektsiyasining aniq dalili sifatida tvorog sutiga o'xshash oq qatlamlar paydo bo'ladi. Og'iz bo'shlig'i immuniteti zaif odamlarda, shuningdek, uzoq muddatli steroid dori-darmonlarni qabul qiladigan bemorlarda keng tarqalgan.

• Qora tukli til: Tilning qo'pol yuzasini beruvchi mayda, o'tga o'xshash papillalar tsikllar bo'yicha o'sadi va tushadi. Ulardan xalos bo'lish jarayoni uzoqroq davom etadi, bu vaqt ichida odamning tish sog'lig'i yomon bo'lsa, tilda bakteriyalar mavjud. Til ham bakterial qoldiqlar va kattalashgan papillalar tufayli quyuqroq yoki hatto qora ko'rinishi mumkin.

• Quruq til: Suvsizlanish og'iz va tilning quruqligining eng ko'p uchraydigan sababi bo'lib, ko'proq suyuqlik ichish orqali osonlikcha tuzatiladi. Biroq, bu tupurik bezlari bilan bog'liq muammo tufayli etarli miqdorda tupurik ishlab chiqarilmasligining belgisi bo'lishi mumkin.

• Tilning yonishi: til yuzasida yonish hissi qizil dog'lar bilan yoki bo'lmagan metall, achchiq ta'm (yoki ta'mni yo'qotish) bilan birga bo'lishi mumkin, bu stress, gormonal muammolar va ozuqaviy etishmovchilik bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

• Til harakatining cheklanganligi: tilning cheklangan harakati so‘lak yo‘lining tiqilib qolishi bilan bog‘liq bo‘lib, u tilni yutish yoki harakatlantirishda qiyinchilik bilan kechadi. Tilni harakatlantirish qiyinligi, shuningdek, til harakati, ovqatlanish, chaynash va gapirishda ishtirok etadigan kranial asab bo'lgan hipoglossal asab yaqinidagi insultni ham ko'rsatishi mumkin.

Tilni samarali tozalash

Kuniga ikki marta cho‘tkalashning o‘zi tilni tozalash u yoqda tursin, ko‘pchilik uchun og‘ir ish bo‘lishi mumkin.

Biroq, tilni ko'rinadigan darajada toza saqlash va shu bilan umumiy salomatlikni saqlash uchun harakat qilish kerak.

Tez va oson usullar

• Ovqatdan yoki ichimlikdan keyin og'iz bo'shlig'ini oddiy suv bilan yuving, ovqat qoldiqlari og'izda uzoq vaqt qolishiga yo'l qo'ymang.

• Cho‘tkadan so‘ng qisqa vaqt ichida cho‘tkani ag‘daring va tilni tozalash uchun boshqa tomondan foydalaning. Tozalash vositalaridan foydalanganda tilning orqa qismidan boshlab va oldinga siljiting, lekin muloyimlik bilan tarash va kuchli ishqalanish emas.

Tilni bir chimdik tuz bilan iliq suv bilan yuvish ham og'izda bakteriya va qo'ziqorin ko'payishini oldini olishning ajoyib usuli hisoblanadi.

Maguy Farahning 2023 yil uchun munajjimlar bashorati